請問一下騎車腿會變粗嗎

板橋小涵

板橋小涵
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樓主

2011-11-16 12:47

我自已很愛騎車，但也愛漂亮，那騎單車腿會變粗嗎?

2011-11-16 12:47 發佈

文章關鍵字騎車腿

蜂蜜熊

蜂蜜熊
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2樓

2011-11-16 13:20

我個人建議
練平路踩迴轉速的方式~~不會變粗
只有用力蠻踩的才會造成大腿變粗

請參考

airs0422

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3樓

2011-11-16 13:22

蜂蜜熊 wrote:
我個人建議練平路踩迴...(恕刪)

+1....重踩或是爬很陡的岥...比較會練成條理分明的雙腿..

阿肯1116

阿肯1116
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4樓

2011-11-16 13:41

會變壯, 粗應該是天生的

板橋小涵 wrote:
我自已很愛騎車，但也...(恕刪)

ken840904

ken840904
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5樓

2011-11-16 13:47

所以練重踩會訓練到大腿肌肉？？
那我的跑步爆發力會不會變更好？？ex：百米更快

小余NOLAN

小余NOLAN
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6樓

2011-11-16 13:50

ken840904 wrote:
所以練重踩會訓練到大...(恕刪)

不會!肌肉群不一樣! 但心肺會好!!!

其實我暗戀你整整兩個年頭

其實我暗戀你整整兩個年頭
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7樓

2011-11-16 13:53

腿粗不粗是半天生，
騎車後大腿會變結實，
較高迴轉騎法小腿則會變細，長爬坡或重踩小腿會長肌肉。

MTB 昕

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8樓

2011-11-16 13:57

不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~ 不會~

ykchuang

ykchuang
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9樓

2011-11-16 13:59

看環法選手的腿就知道了!

板橋小涵 wrote:
我自已很愛騎車，但也...(恕刪)

虎次郎

虎次郎
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10樓

2011-11-16 14:07

輕輕踩慢慢騎回家按摩...
還會粗再來找我...

請問一下 騎車腿會變粗嗎

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