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騎車的風險

版上有車友談論4X6車友事件,不想讓原本的樓歪掉,因此另起爐灶談騎車的風險.

我1960年次,騎車約三年,屬肉雞型騎士.

NS武嶺參加過兩次2009,2010,兩次都騎到翠峰後就"留得青山在不怕沒材燒"放棄.
今年沒參加,因為覺得結果應該一樣是"留得青山在不怕沒材燒".

常聽到單車騎士路倒意外主因有二:

1.騎太快反應不及而出事.
2.身體不適,血糖過低或急性心肌梗塞.

屬肉雞型騎士的我,都是輕鬆慢慢騎,遇下坡煞車是緊握不放,因此第一項發生機會不大.

但第二項急性心肌梗塞卻是我心中揮之不去的陰影.

為此特別去掛心臟內科求解.

醫生:有任何不適的症狀嗎?
我: 沒有
醫生:那我能幫你什麼?
我: 我想知道我是不是心肌梗塞高危險群.

醫師建議我做心血管造影但須自費.

預約心血管造影同時刷了卡心已經開始痛了,NT:18,000.

兩星期後拿到報告,報告上有兩個大字"異常",看得我心涼了半截.

結論是:左前降支及左迴旋支各有55%血管堵塞.

從此我知道我該怎麼騎車了,NS bye-bye, 我準備參加的瘋系列 bye-bye.

2011-11-09 17:20 發佈
文章關鍵字 風險

小黑30745 wrote:
版上有車友談論4X6...(恕刪)


輕鬆慢慢騎??

為什麼要掰掰??? 當初想要參加活動的目的是什麼??



給您的建議
1.佩帶心跳表,隨時監測心跳狀況,避免心臟負荷過大
2.55%血管堵塞不代表都不能做運動
TEAM HOYT的父親DICK有條動脈血管95%阻塞,醫師告訴他
若不是他的兒子,他15年前可能就過世了
http://www.teamhoyt.com/index.html

klmer19104 wrote:
輕鬆慢慢騎??為什麼...(恕刪)



55%阻塞了還騎個屁?
代表之前樓主"留得青山在不怕沒柴燒"的決定下的正確

還正確了兩次

小弟當兵時是駕駛
就曾經遇過一個教官跑步完當場正面臉著地
可以讓人正面著地的情況, 想必是意識幾乎完全喪失了
當我開車衝去操場
看著其他教官將她抬上車時
個中滋味你們沒辦法想像
那位教官沒熬過去
心肌梗塞
我腦袋裡深切的感受到了

原來, 生命那麼脆弱

我是樓主就會好好珍惜自己的身體
買台小折騎騎河濱就好
畢竟我們已經不在只需要對自己負責的時期了

小黑30745 wrote:
版上有車友談論4X6...(恕刪)


任何事情都有其風險!

我騎單車後心臟好像越來越好!

如果有問題應該不外兩種原因:

一.遺傳基因!

二.年輕的時候你沒有善待它!

其實都可以藉著循序漸進的訓練得到改善!

當然好的工具是必要的!

我也是藉由高階訓練心跳錶讓~

自己五十歲時比四十歲還健康強壯!
但第二項急性心肌梗塞卻是我心中揮之不去的陰影.
為此特別去掛心臟內科求解.
==============================================
請教版大, 會何會有這動機讓你去做這檢察?
是否平日偶有感覺不適? 能否分享一下這經驗,謝謝!

==============================================
updata: 謝謝分享經驗,五分奉上!

klmer19104 wrote:
輕鬆慢慢騎??

為...(恕刪)


不是不騎車,只是不參加有時間限制的活動,以免把心臟操爆了.
wellson.tw wrote:
但第二項急性心肌梗塞...(恕刪)


說起來有點諷刺:

騎車約三年,屬肉雞型騎士,但不是白斬雞.
本身練空手道,身體還健壯,骨質密度有2.9 .


原因有二:

1.常看到有關騎士心肌梗塞新聞.
2.家父死於心肌梗塞.


現在騎車時隨身攜帶舌下錠(血管擴張劑)以防萬一.
急性心肌梗塞死亡率約50%

嚴格控制飲食,控制三高.(之前是毫不節制)

遵循醫師建議服用低劑量阿斯匹靈.

小黑30745 wrote:
版上有車友談論4X6...(恕刪)

還是跟醫師好好研究吧
你可看這篇
http://hk.myblog.yahoo.com/jw!5XhHwfmCHxuATtrGa3l7vg--/article?mid=68

最後有提到
"兩年前,在一次比賽中,Dick輕微心臟病發。其後醫生發現他的一條大動脈有95%栓塞了。其中一名醫生對他說︰「若非你一直保持著這樣好的狀態,你大可能15年前已不久於人世。」"
爾俸爾祿,民膏民脂,下民易虐,上天難欺
騎車已經是我的人生事...我的心臟如何?我並不瞭解,但是,我的肝臟一半是黑白的...
定期檢查,定期吃藥...祇是,每次檢查提心吊膽...卻又OK!也沒什麼其他紅字...
問醫生能不能騎車?醫生說:沒關係,儘量騎....直到現在...
也騎出興趣,情趣,與樂趣....假日不騎車,那真是痛苦的折磨...
生命與認命,是一線之隔,端視個人的生活思維...
適當的騎車運動,是可以改變現狀的...
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