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別了,01不見,感謝各位長期來的照顧

發現自己每天花太多時間在01上,
反而疏離了真正該關注的事情與周遭的家人朋友,
別了,01,也感謝各位網友長期以來的照顧,Thanks for everybody.
2011-11-01 13:52 發佈
文章關鍵字 照顧 01
剪一張大概比一般名片稍大的紙卡
用麥克筆寫下

我的名字是xxx
來自xx要環島一圈
如果發生意外無法言語時
除了119,請幫忙連絡家人09xx-xxxxxx(母親或父親)
健保卡放在皮夾裡(或背包最上層之類的)


接著用寬的透明膠帶正反面貼一貼簡單防水
挖個洞, 用束線帶綁在背包或車子明顯的位置
我不想當男子漢, 我只想要我的小毛毯
騎139也很好阿!
什麼時候環島?
還缺什麼裝備?
如果沒有伴,最好會一點簡易修理.

tpccy6421 wrote:
騎139也很好阿!什...(恕刪)


大概寒假的時候,雖然前輩都說有東北季風不好騎,
但自己時程規劃蠻緊的,就盡力摟~
裝備大概就車子裝行李的包包吧,(最近會加裝兩三個警示器)
(其實有在想學外國傳教士用塑膠箱子裝,這樣成本應該比較低,畢竟不常騎單車長途)
維修自己對機車知道不少,單車卻少的可憐,
最近也會爬文,學基本換胎補胎之類的。
來自澳洲的摳胎哥,原則店家拒絕澳客請事先聲明。

元氣奶油 wrote:
人生,總要不斷地去挑...(恕刪)



出發吧~!!!

前方永遠是個美麗的地方~!!

加油~!!

環島一直都是小弟的夢想~!!


站內搜尋"自行車 環島"應該會有您要的......

"Happiness only real when shared."

元氣奶油 wrote:
人生,總要不斷地去挑...(恕刪)


幾年前~~我也在過完年後公司放無薪假時環島
可惜 膝蓋舊傷復發 沒能騎完

幾點提供參考
1.冬天環島 攜帶的衣物較多 自然整個行李就會比較大一包
2.東北季風的問題先別想那麼多 反正 上路了再說~~順時針?逆時針? 自己決定 自己克服
3.行李用馬鞍袋裝即可----我有馬鞍袋+後貨架 需要的話私訊給我 我借你
這種東西其實很少用到 特地去買 浪費
4.防刺胎~~可考慮 因為真的很有必要
5.換胎技術 一定要學 ~~可以上網買防刺胎(較便宜)回來自己換,順便試試自己換胎技術
6.時間不緊迫的話,平地騎乘倒不是多大困難,重點是你要多練爬坡騎乘
以小環島路線來說,北宜公路 蘇花公路 南迴公路~~會是爬坡很累的地方
我當時就是在這邊爆的
7.蘇花公路很危險~~如果你是單獨騎乘,到時跟在車友旁邊,相互照應(現在環島的人很多,隨便都看得到)

學生時代~~TIME比較多 要作就趁現在
加油
我今年五月的單車環島裝備..用單車專用的背包.如果你住台北..

我倒是可以無條件借給你使用..

裝備建議如下:

1.車衣(褲)..手套..兩套--含穿帶在身上..車衣(褲)洗完..

借用民宿主人脫水機後..隔天一定會乾.!!

2.襪子3雙..及免洗內褲數件..(依環島天數而定數量)

3.輕便服一套..建議以秋冬為主..長袖排汗衫..比較好..

4.單車用排汗防風外套乙件..

5.安全帽乙頂

6.前..後車燈..(建議有可充電池裝備..備用電池.兩組.及充電器)

7.手機及備用電池..充電器..建議多帶一個電源轉換USB供應器..

8.GPS軌跡記錄器..如果沒有也不用買..人生第一次嘛..可參加自行車環島認證..就有租了..

http://www.cycling-lifestyle.org.tw/Certify/

9.克痛噴劑+"愛生"神效寧膏(藥膠布)--西藥房有賣..""推荐"".睡前貼上.消除肌肉酸痛用.

10.BCAA胺基酸..加倍持久力...數包..適環島天數及需要而定..

11..水壺兩瓶..放車架

12..寶礦力水得粉末包..(全聯有賣..充泡式補充水份.開水可向當地派出所或店家取用.)

建議不要喝礦泉水..那要多花錢..免錢可以省就儘量省..

13.健保卡+I-CASH(含悠遊卡功能)乙張..全台便利商店就通用了..不限7-11..+金融卡+信用卡+現金少許..住宿..及吃喝玩樂..付錢用

14.相機乙台及備用電池(含充電器)...記憶卡空間要足夠..多拍幾張回來再挑選..(難得)

15..路線最好先規劃好..抄寫在乙張紙上.熟記路線規劃.不建議帶筆記本增加重量..路長在嘴巴上..多問一兩個人..比較能夠確認無誤..少騎冤枉路...

16.潤滑膏或曼秀雷敦..(防止大腿內側及臀部長期騎乘磨擦破皮)

17.內胎.兩條(.挖胎棒..打鏈器..輕便式打氣筒工具組等)...萬一行進破胎時.先換條新內胎..等晚上住宿時..再把破胎的地方補一補..以節省時間及安全.不要在馬路上補胎..

18.頭斤兩條..防風沙...

加油~!!...我第1次環島9天..才練習不到3個月..

也下定決心每年都會規劃不同路線環島..我也預定明年度..春節出發..

所以10幾天對你來說應該是充裕的..

但是建議你把行程Post上來給大家看看..提供建議給你...!!
1.建議如果沒自己換過內胎
在出發之前先自己在家拆裝看看
以免到時後爆胎自己不會換
2.建議先自行鍛練一下長距離的騎乘

3.如果什麼配備都沒有建議
買個車架加車袋(Y拍有)大約800元搞定

4.車衣車褲看自己有沒有需要
小弟當初就是一套就環台了大約也是這個時間點去的
袋子內裝一套輕便服裝+一瓶2公升水+77努加巧克力(全聯一大包)+一包衛生紙
這樣就出發了.我是穿涼鞋.所以不需要再額外帶鞋子


我也要來環島
等我高中考完試當下就要來環島了
加油 我會支持你的!!
暑假環島,發現東西真的不用太多,
七樓樓主的東西已經很完備,
建議加上防曬即可,
防刺胎可換可不換,
13天絕對足夠,
加油!給自己的青春歲月留下些足跡吧!
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