很久沒騎單車了,最近想要練一下腿力所以借了單車來練習
看過網路上調整位置的高低前後,確認了一下位置無誤
但是小弟小時候因為生病常常在屁股外上方肌肉注射,導致那個地方沒甚麼肉
走路會有點開開的外八字,國中騎單速淑女車的時候腳也常常開開的
現在騎的車是美利達MTA-520登山車,騎一般的馬路約一小時之後,右邊屁股外上方的肌肉好痠痛
一整天大約都這樣,反而大腿小腿安然無事,是因為姿勢不良的傷害嗎?
還是因為不常用的肌肉突然過度使用造成的的?
不知道也沒有辦法可以改善呢? 我也想進入單車的世界呀
很久以前買的賣場車也是因為騎久了同一部位痠痛,慢慢地就失去熱忱了
，無論騎多久、多遠都不會累了。
