如果沒記錯，之前積欠千里步道一篇文章。會和千里步道結緣是之前在永和辦的一場單車講座，主題其實我也忘了，也因臨時有事並未到場。但後來千里步道的某位前輩邀稿，答應寫些關於單車通勤的心得跟大家分享。不過一直沒有交出稿來，現在也找不到那位前輩的連絡方式，但心裡一直惦記著答應人家這件事。趁著最近閒來無事，又一頭熱的寫部落格，趕緊把欠人的還清呀！（希望他有看到這篇）順便分享一些自己的經驗，希望能給有志於單車通勤的朋友們一點幫助。
選擇
會選擇用單車來當交通工具，有很多原因：
我家附近目前沒有捷運站，未來要等環狀線蓋好。
從國中開始只有一年使用機車通勤，所以我算是滿習慣單車這件交通工具。
我習慣能用雙腳控制自己的速度，不愛等待。公車通勤的時間難以掌握，且我不喜歡站在公車上人擠人搖搖晃晃的感覺，舒適感很差。
騎單車有一種莫名的悠閒。
省錢，小弟非富家子弟，能省則省。
前幾年的單車風潮我也跟上了，單車不只是交通工具，更可以運動。
隨著年齡的增長就讀的學校越來越遠，國中時通勤距離不到兩公里，高中時要橫跨台北縣市（現在的台北市和新北市），大學更遠，單程20公里來回就40公里了。40公里對於以單車為假日休閒運動的騎士來說不算什麼，但當交通工具就辛苦多了。必須考慮到通勤時間、體能耗損、天氣因素……等等。剛開始比較辛苦，不過漸漸習慣成自然就適應了。
準備
普通單車一部加上健康的雙腿
安全帽
單車手套
前後燈
輕便雨衣
雙肩背的書包
水壺（到達目的地才補水，自帶水壺才環保！）
替換衣物一套
小方巾（擦洗用）
另外像是一般長途騎乘的備胎跟隨車工具，我都沒攜帶，減輕重量。登山車破胎機率比較低，到目前也只遇過一次。
儘量注意氣象避開可能下雨的時段（中央氣象局全球資訊網、WindGURU）
路程介紹
中和景平路（秀朗橋端）→捷運景安站→中和中正路→錦和高中處左彎接浚溝旁道路→過中和高中右彎接金城路三段直行→捷運永寧站→（以下為省道台3線）土城中央路三、四段→三峽介壽路三段→環河路→介壽路一段→三峽大橋→右轉三樹路→左轉國慶路→直走國學街→台北大學側門
總里程19.71公里，今日騎乘時間56分54秒，平常大約在50分鐘到1小時20分上下，隨體力和交通尖峰情形而定。
<文長未完，抱歉不善01排版，有興趣閱讀請移駕小弟blog：單車通勤大小事：中和→三峽 單程20km＞
