騎到爬山到腰痛XD

0分

樓主

2011-06-23 7:50

請問一下喔~

我身高176

騎的是捷安特XTC TEAM 19吋的車架

是不是太大啦??

前陣子去石門水庫環湖

在連續攻坡之中發現"後腰"會酸慢慢的開始痛

是車架太大嬤?

如要改善

是不是要把

龍頭改短?

還是另有別的方法?

謝謝唷~ 謝謝指教

2011-06-23 7:50 發佈

文章關鍵字 XD

chentcj

734分

2樓

2011-06-23 8:09

您自已有了答案了...應援一下~~

1515151515151

gs300

29分

3樓

2011-06-23 8:13

爬山會用到更多的腰力,很多時候是腰先沒力不是腿先沒力,可以多練習改善,車架應該不是主因.

174分

4樓

2011-06-23 8:42

我是下坡才會腰酸....
因為我會站起來把重心往後移....

12分

5樓

2011-06-23 9:01

gs300 wrote:
爬山會用到更多的腰力...(恕刪)

我以前爬坡的時候爬到後面腰都會哭....

騎了一陣子之後就沒這個問題了，反而是背後的腰部變結實了

不過現在都是爆心跳