oxj355 wrote:燒襠怎麼意思?燒襠怎...(恕刪) 意指胯下陰大腿內側與陰囊,兩者皮膚之間,不斷地摩擦所致,引起皮膚腫痛,甚至破皮疼痛的現象。胯下部位常因體汗、悶熱的關係,多半伴隨悶熱潮濕的情形,很容易引起疼痛
oxj355 wrote:1.自行車椅子加大2.裝椅墊套3.椅子有彈簧的椅子 很不巧~這三點都只適合短途~騎長途會適得其反~痛更大~要騎長途~把這三點反過來就差不多了~(狹長~稍硬~無彈簧)還有~樓上說的~穿車庫~剩下的~就是練鐵屁股了~
我覺得迴轉速練高一點就可以解決樓主的問題了我最近就是這樣改善這個問題的不需要重踩喔就是迴轉速拉高一點點(我大約保持平均80rpm吧 我算嫩腳 這個迴轉速對我來說算高速了)找到適合自己的齒比輕鬆踩我現在也不會屁股痛了喔只是踩很快車速卻不快看起來有點怪 因為齒比很輕腳
1.自行車椅子加大這個千萬不要試,會磨到大腿內側2.裝椅墊套這個不錯,但是車褲會更好些3.椅子有彈簧的椅子這個也很好,但是買不到合適的!我有六個坐墊!花錢買學問!!慢騎可以選有避震的坐墊,但是最寬的部分要小於16公分(窄板長鼻,很難買)想要高速騎乘,那就練一下坐姿吧!