各位大大 我是單車新手
我每次騎遠一點 膝蓋後面 類似筋那裡就會好像拉傷
又好像是韌帶
請問是我的椅墊太高嗎
還是熱身不夠
上禮拜西濱200K 騎到8-90K就拉傷了
之前騎100K 也差不多60-80K就啦到了
請教各位 謝謝
嘻哈狗 wrote:
各位大大 我是單車新手
我每次騎遠一點 膝蓋後面 類似筋那裡就會好像拉傷...(恕刪)
我剛開始騎車的時候也有這種現象，
後來發現是座墊太高，
座墊高度通常是用坐墊水平面到BB中心來計算，
而且不同的騎乘傾向有不同的計算公式，
競速傾向：跨高(cm) * 0.879
爬坡傾向：跨高(cm) * 0.868
長途傾向：跨高(cm) * 0.852
另外還有一個一般人常乎略的問題就是曲柄長度，
基本上搭配座墊高度的設定曲柄長度也有參考的計算公式，
競速傾向：跨高(mm) * 0.210
爬坡傾向：跨高(mm) * 0.212
長途傾向：跨高(mm) * 0.216
基本上這些公式都只是參考的建議值，
如果要比較精準的話就要實地上 Fitting 車去調校才能找到最適當的設定方式，
提供給你參考。
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