減肥一定會瘦到臉嗎?

sd5sd6
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樓主

2011-02-18 16:25

自從培養腳踏車的習慣之後,體重直線下降

之前有一段時間感覺是剛剛好,但是直到現在,雙頰都凹陷,感覺沒精神了

可是為了爬坡速度,我還是希望繼續減少體脂肪

現在大約是12-13%，之前是14~15%，感覺臉還不至於那麼消瘦

我的目標是到10%之內，有沒有人可以分享，如何不瘦到臉的騎法呢？

2011-02-18 16:25 發佈

isohera

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2樓

2011-02-18 16:36

sd5sd6 wrote:
自從培養腳踏車的習慣...(恕刪)

臉會瘦到...
胖子瘦下來
會比較帥..

別的女生說的..

土城加藤鷹

cutaray

cutaray
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3樓

2011-02-18 17:55

網路上查過胖臉的方法

睡前喝水，隔天早上會水腫
讓人呼巴掌，也會變腫.....

說正經的，常微笑還有常吃口香糖訓練臉部肌肉
看起來會比較沒那麼凹陷~~

7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG

趙飛基

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4樓

2011-02-18 19:01

有沒有瘦身到
外表判斷最明顯的部位
就是臉跟肚子

sd5sd6

sd5sd6
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樓主

2011-02-18 21:58

cutaray wrote:
網路上查過胖臉的方法...(恕刪)

吃口香糖練肌肉,會讓臉下方的肌肉太發達,臉頰反而會更顯凹入吧?

chesterhsu

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6樓

2011-02-18 22:01

要先瘦哪是基因決定的
所以除了抽脂外沒有瘦特定部位的方法

dekajo

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7樓

2011-02-18 22:18

不一定~~~因為要看先天的臉型而定~~~~

若本身的臉型就大~~~意思就是骨架原本就大那應該比較沒有希望

若是本身就是瓜子臉的減肥之後~~一定會變回來的

Ich liebe Dich

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8樓

2011-02-19 10:49

sd5sd6 wrote:
自從培養腳踏車的習慣...(恕刪)

這樣子算瘦到臉嗎 ??

robertren

robertren
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9樓

2011-02-19 11:05

sd5sd6 wrote:
雙頰都凹陷,感覺沒精神了...(恕刪)

感覺應該是夜騎太多了

玩球囉~~~

Jonathan19820803

Jonathan19820803
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10樓

2011-02-19 12:00

Ich liebe Dich wrote:
這樣子算瘦到臉嗎 ?...(恕刪)

好強啊
大大怎減的
我想減個5公斤就很拼了...