自上個月中上了一趟武嶺後,這個月來"幾乎"沒騎山路,大部份是平路輕鬆騎,頂多就是下雨時在家踩兩小時的LSD,腿部肌肉並沒有痠痛感。昨晚陪小孩玩,躺在床上腳靠著牆抬高(平時不會做這個動作),腿部肌肉傳來陣陣的痠麻感,就這樣把腳抬高半小時痠感漸消,今早醒來,腿部肌肉居然有痠痛感,就像騎了一整天的山路,請問為何原本不會痠的腿,只因把腿抬高反而會痠痛??