我是買二手的TACX 1650不錯用,用光頭胎聲音小比較不怕被鄰居抗議,不過這牌的缺點是小折無法用也沒轉接座。訓練台誰說不能拿來運動?下雨天或是懶得出門就靠它,認真騎效果不會比河濱亂亂騎差,如果怕無聊可以架在電視前,我是把NB拿出來放在前面,播放三大公路車賽的比賽,模仿PRO級的踩踏和迴轉,才「跟」了一小時喘都喘死了哪會無聊,運用之妙,存乎一心罷了。
hckily wrote:訓練台誰說不能拿來運動?下雨天或是懶得出門就靠它,認真騎效果不會比河濱亂亂騎差) +1認真騎的話~~在練習台上就騎到汗如雨下了~~我也是搬了台筆電放在前面~~邊騎邊看dvd或聽mp3
只有訓練台容易做到一些單位訓練,比如:單位時間內固定回轉速。單位時間內齒比與心跳的狀況。輕齒比的單位時間訓練。重齒比單位時間耐力訓練。更好一點的有功率功能還可以簡單訓練一下。上路騎車的確是很有趣,但是有些人很愛練功的就沒辦法達成了,台灣人很愛練功的
七彩鳥 wrote:+1認真騎的話~~在...(恕刪) +1 如果有運動 又可訓練 真的是太棒了 要是像南部近來這二、三個月 大都晚上會下雨 白天又在上班根本沒法路騎 這時如果有訓練台的話 至少讓腿力可以保持一下...麻煩大家再多多介紹唷 感恩....