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請問固定式訓練台?

請問1萬元以內的固定式訓練台 可以推薦一下嗎?這樣的價格 可以買到液油的嗎?
2010-09-21 11:35 發佈
文章關鍵字 訓練 訓練台
請問你是要暖身用 還是在家練習用! 練習台這設備只是職業選手暖身用的一個設備 而非用這運動
在家練習用或是下雨不能外出時練練用
ganting64 wrote:
請問1萬元以內的固定...(恕刪)


我是用這個--Tranz X

訓練台很無聊-只有下雨才會拿出來動
誀台聲音會很大聲嗎?在鳳山那家買的嗎?可以po價給我嗎?如果不錯我也考慮一下...謝謝!!
我是買二手的TACX 1650不錯用,用光頭胎聲音小比較不怕被鄰居抗議,不過這牌的缺點是小折無法用也沒轉接座。

訓練台誰說不能拿來運動?下雨天或是懶得出門就靠它,認真騎效果不會比河濱亂亂騎差,如果怕無聊可以架在電視前,我是把NB拿出來放在前面,播放三大公路車賽的比賽,模仿PRO級的踩踏和迴轉,才「跟」了一小時喘都喘死了哪會無聊,運用之妙,存乎一心罷了。
勸敗不需理由,敗家沒有藉口
hckily wrote:
訓練台誰說不能拿來運動?下雨天或是懶得出門就靠它,認真騎效果不會比河濱亂亂騎差)


+1

認真騎的話~~在練習台上就騎到汗如雨下了~~我也是搬了台筆電放在前面~~邊騎邊看dvd或聽mp3
只有訓練台容易做到一些單位訓練,比如:

單位時間內固定回轉速。
單位時間內齒比與心跳的狀況。
輕齒比的單位時間訓練。
重齒比單位時間耐力訓練。

更好一點的有功率功能還可以簡單訓練一下。

上路騎車的確是很有趣,但是有些人很愛練功的就沒辦法達成了,台灣人很愛練功的
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。
七彩鳥 wrote:
+1認真騎的話~~在...(恕刪)


+1 如果有運動 又可訓練 真的是太棒了 要是像南部近來這二、三個月 大都晚上會下雨 白天又在上班
根本沒法路騎 這時如果有訓練台的話 至少讓腿力可以保持一下...麻煩大家再多多介紹唷 感恩....
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