滾筒訓練台到底是??

阿道夫希特勒

阿道夫希特勒
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樓主

2010-09-06 7:14

到底是在練啥阿??平衡感?騎乘姿勢?我發現要在上面穩穩的騎踩踏必須要正確
兩支腳出力要平衡..是這樣嗎?而且上半身也不能亂動...用滾筒訓練台騎車會進步嗎?
還是跟固定式的沒啥差?

2010-09-06 7:14 發佈

文章關鍵字訓練滾筒訓練台

RICKY83424

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2樓

2010-09-06 7:31

阿道夫希特勒 wrote:
到底是在練啥阿??平...(恕刪)

你可以練看看在01收尋文章的功力!!!!

Lanxlot5475

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3樓

2010-09-06 9:59

阿道夫希特勒 wrote:
到底是在練啥阿??平...(恕刪)

練到可以放雙手騎就算是完成第一課了。

至於在練啥，一切盡在不言中....(相信我，板上一大堆高手都做得到，只是沒吭聲而已）

www.cycliving.com

eric 孫

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4樓

2010-09-06 11:01

這問題就像小栗鼠再採滾輪是為什麼????
不就是無聊嗎運動運動

騎車/跑步/游泳/登山/健行

藍斯洛特

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5樓

2010-09-06 11:20

你已經把一部份說出來了~

還有練迴轉...

你也可以在上面練抽車!!

不外乎一樣是運動,但感覺不一樣!!

買一組回來騎騎看,就知道了!!

我不是登山王~我只愛紅點點!!>.

meridian

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6樓

2010-09-06 11:59

騎過一次覺得不喜歡, 要蠻專注的
我連騎馬路都沒那麼專心, 所以這種東西不適合我 ^++^

怨念聚合體

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7樓

2010-09-06 12:21

沒練什麼阿
就是有時不想風吹日曬雨淋，以及把車弄得髒兮兮的人
會去買來放在家裡使用的東西這樣而已

滾筒的還好啦
騎過風阻式的你就知道，那東西發出的聲音真是顧人怨

健兄綠茶

健兄綠茶
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8樓

2010-09-06 13:23

昨天到車店聽到有其他客人在問練習台才發現真有人在買這東西
是擺在家裡電視前當健身車嗎？

發哥3727

發哥3727
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9樓

2010-09-06 13:47

Lanxlot5475 wrote:
練到可以放雙手騎就算...(恕刪)

請問一下，那接下來的第二課呢??

a119722

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10樓

2010-09-06 14:03

發哥3727 wrote:
請問一下，那接下來的...(恕刪)

把眼睛蒙起來騎
.
.
.

.
.
.你一定想問第3.4.5課
抽車~站起來騎
邊騎邊脫換上衣
後面升級加上蒙眼

http://img440.imageshack.us/img440/8767/1013jo.jpg