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宜蘭梅花湖的路段

問一下各位大大

小弟我9/18要去比鐵人三項

想問關於梅花湖那附近的路線如何

她路線好像是其道羅東運動公園折返回來

會經過廣興大橋的樣子

想問有趣過或有騎過那段路的大大

給我指點一下

好讓我練習
2010-08-07 21:25 發佈
從運動公園到梅花湖通通都是柏油路,
很平順啊!!

((當地居民說的))
確實都是柏油路~小弟3週前和家人才去玩過!很好騎~
開版版大您好,「2010宜蘭國華人壽盃ITU國際鐵人三項洲際盃暨全國錦標賽」目前各項辦理情況簡述如下:
1.游泳部分:去年辦理完竣之後,業已完成2口水井鑿通工程,並陸續引水中。另考量近日氣候炎熱,湖水進水量不足情況,也已會同其他相關單位採外接方式增加水量方式辦理。
2.自行車部分:路線規劃已公布於中華民國鐵人三項協會網站,請逕予參考,路面柏油已新舖設完竣(轉換區部分亦規劃於近日舖設),動線上沿途全程交管,比賽日禁止其他車輛(工作、裁判除外)進入,近日仍會會同其他單位針對臨時性發生路面不平整或剝落狀況施作柏油舖設。
3.路跑路線:於轉換區大量舖設簡易地毯並實施交通管制,維護選手比賽安全。

如您仍有相關疑問,還請不吝指教。
我記得梅花湖是在山上的樣子

應該有爬坡吧!?

很好爬嗎!?


humor0628 wrote:
我記得梅花湖是在山上...(恕刪)


梅花湖在平地 若是單車行程有到旁邊的山才需要爬坡
不然~~就只有要接上河濱的那一小~~~~~~~~小段約50公尺左右的小~~~~~~~~~~~~斜坡 ( 慣性都上去了)
http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=new166&Category=265849

麻煩點這網站看看

然後下載第5個

是比賽的路線

幫小弟我看看!

因為只去過梅花湖1次

周邊路線不是很清楚

想請大大們幫我看看這次路線怎麼樣!!
此一路段昨天跑過.一開始從轉換區出發.直走到梅林路左轉往圓環(海跋60M)的六叉路口走(距離約1000公尺)梅林路往圓環的路上有一約6%的坡約20公尺長.採用低齒輪或抽車才不至於定竿.至圓環右轉後走堤防道路一路下滑.經過廣興大橋.至北成橋前折返(海跋15M).此段距離約4.1KM)一路都是緩下坡.你不用踩也可以一路下滑.坡度約-1~-2%.在北成橋前折返往原路走.相對這一段路是緩上坡.到圓環距離一樣約4.1KM.從圓環到起點約800M.
總計約10KM.


昨天是先從家裡出發一路騎到梅花湖上方的香格里拉.在往回走並從起點練習.計算了一下單趟的時間約18分鐘.時速約在30~32游走.下坡我並未狂衝.若要衝刺緩下坡路段可以輕易標到40KM/H以上.昨日小騎理應可以在70分鐘內達成40KM的距離.
http://connect.garmin.com/player/43583375
希望對你有幫助
我常在那邊 不過梅花湖最近有比賽喔 有的話當天就不騎去那邊了
那條路滿順的

t870399 wrote:
開版版大您好,「20...(恕刪)


我上星期去看現場,水質比5年前好多了。雖然如此,對游泳來說還是不理想。比日月潭、石門水庫、鯉魚潭差。和明德水庫差不多。

和協會反映一下。

1.晶片保證金應該和報名費一起收。如此於報到時可少一個流程。保證金收少一點,例如100~300,如此於退還保證金時,可以見晶片就給錢,2秒完成一位,不需因為金額大,還要對名單打勾。(路跑協會退晶片,5000人參賽,只有兩位小姐發錢,排隊的人從排隊到領到錢應該不會超過60秒。還晶片,退100元)

2.報到組的行政主管管理要加油。太晚開窗口,整個報到流程要花60分鐘,a.排隊報到 b.等晶片送來,再排隊一次,交1000元,對名單 c.再排隊領晶片束帶。 理事長:謝超 應該要處理一下


3.應該要開放郵寄報到選項。有晶片有紀念品、還有大毛巾等的比賽單位有郵寄報到選項的很多。
開放郵寄報到,當日現場報到的人就會減少,工作人員的工作負擔就會降低。對於天氣炎熱時,降低現場火氣很有幫助。



4.7/18紐約三鐵,3000個名額,5分鐘內報名額滿,協會加油。http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=1651784&r=3&last=21183629

5.參賽朋友,環境清潔與秩序也要共同維護,免得當地人或其他用路人,認為活動對當地是一種負擔,好場地不好找,大家加油。
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