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左手肘跟左膝蓋會痛~

天黑黑黑
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樓主

2010-07-29 20:30

今天原本要跟同學騎來回100K的結果中午休息的時候就在飄雨，

所以決定今天就到這就好來回大概60K

在騎回來的時候我左膝蓋的後方突然爆痛不是肌肉酸痛感覺像筋痛

不過只會痛一下子然後痛個兩三次現在回來右腳好好的只有左腳在痛

至於手肘只有左手會痛是稱著太久嗎? 我手有微彎

2010-07-29 20:30 發佈

文章關鍵字左手肘左膝蓋

龍淺灘
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2樓

2010-07-29 20:48

天黑黑黑 wrote:
不過只會痛一下子然後痛個兩三次現在回來右腳好好的只有左腳在痛

至於手肘只有左手會痛是稱著太久嗎? 我手有微彎

要小心喔，可能姿勢不對，造成運動傷害。

不要讓自己體力透支太多，我也是去年騎陽金3P腳抽筋，
至今一年了，有時騎太累，腳就會痠痛。

id4amib

id4amib
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1597分

3樓

2010-07-29 20:57

天黑黑黑 wrote:
今天原本要跟同學騎來...(恕刪)

左膝蓋會痛?會不會是座管高度稍高造成呢?有必要重新再測量喔!

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