請問連續下雨天大家如何保持體力??

tomtom4040

tomtom4040
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樓主

2010-06-12 18:17

如題:

方法:
1. 踩練習台
2. 騎飛輪
3. 跑步
4. 其他

2010-06-12 18:17 發佈

文章關鍵字雨天體力

deepocean4651

deepocean4651
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2樓

2010-06-12 18:20

tomtom4040 wrote:
如題:方法:1. 踩...(恕刪)

雨天也照樣鐵馬通勤上下班......

貢丸湯不加蛋

貢丸湯不加蛋
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3樓

2010-06-12 18:36

下雨天囤積脂肪~
大晴天燃燒脂肪~

最近正在找練習台中....

歡迎參觀我的xuite網路日誌 http://blog.xuite.net/tommy671122/Blog

餃子王

餃子王
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4樓

2010-06-12 20:01

貢丸湯不加蛋 wrote:
下雨天囤積脂肪~大晴...(恕刪)

睡覺呀!!!睡覺絕對能保持體力

novocain

novocain
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5樓

2010-06-12 20:14

我是靠吃保持體力;還有滿一天沒抽菸 ^++^

bossteam

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6樓

2010-06-12 22:35

deepocean4651 wrote:
雨天也照樣鐵馬通勤...(恕刪)

+1

咖啡可樂

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7樓

2010-06-12 23:00

先來去游泳再去騎室內飛輪然後再跑一下步，
哈......來個室內三鐵，天氣好再騎車體能也不
致下滑太多。

meridian

meridian
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8樓

2010-06-12 23:03

體力?
本來就沒有體力, 沒有的東西要怎麼保持?

vick7776

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9樓

2010-06-13 13:50

照騎不誤！回來擦車就好......

不過記得騎完車熱熱的要趕快穿上風衣不然容易著涼感冒

laizin

laizin
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10樓

2010-06-13 13:55

游泳
還有很多有氧/無氧運動可作