再怎麼騎到了一定程度,就需要改車或改車種
那真的進步嗎?自己心理有數
再換回原車種,還是沒什麼進步
昨晚去游泳和家人游
老婆問說要如何游?
小孩說要我推他,拉他
前面小孩又亂游一通
好不容易晚上9:30該走的都走了
可以獨享一個水道,不受干擾靜靜的游
游了20分鐘之後
被救生員說:不好意思我們要清場了
今天雨下一整天,晚上想說應該很少人會想去游泳
果然一去游泳池沒什麼人
賺到了根本就是享受嗎
水溫29度,酸鹼值7,加氯0.9ppm
若大游泳池只有5個人在游泳
完全不受干擾有2個OL輕熟女
想慢慢游.........
連續游了1小時35分鐘,應該有接近3500~4000公尺
20分鐘後泳鏡起霧,50分鐘泳鏡有點歪,60分鐘後有點口渴,95分鐘後4肢有點僵硬
該休息了,一停靠岸有點天旋地轉
休息20秒,上岸沖水
剛剛邊游邊和騎單車比較
其實慢慢游,反而還沒騎單車攻山路那麼喘
只要控制好節奏,呼叫調勻,不急不緩
單車配備一堆,升級品一堆
游泳不用,一條泳褲加泳鏡和泳帽簡單多了
原來游泳沒想像中困難
把筋拉開就輕鬆多了(這一句話我覺得是重點)
