小弟我剛進公路車界沒多久
希望找本好書來提升自己對公路車的了解
目前已經大略看過"自行車訓練聖經" 但在這之餘還想買本來吸收點知識
想了解騎公路車的姿勢如何不至於施錯力、爬坡、心肺、耐力.....等等諸如此類的疑問
小弟我也懂"坐而言，不如起而行"這道理，故在平時訓練之餘想買本書來多充實
望各位前輩推薦一下平時書店(如金石堂、誠品等...)易入手的好書...
也請各位不吝指教，多謝...
可以參考看看
http://www.wretch.cc/blog/dnalvqrq
我個人單車書，有買過一生的自行車計畫和bicycle club中文版
我是認為還是上網看別人文章，可能比較快一點…
因為bicycle club中文版內容，有時感覺太入門了
一生的自行車計畫，單純就是教你如何健康騎一輩子單車
如何練車的成份比較少一點…其實自行車訓練聖經
我認為照他的練法去練，應該就差不多
burberry1943 wrote:
大哥您別鬧了，日...(恕刪)
我推薦"HIGH-TECH Cycling (second edition)"，2003年出版的，裡面的東西偏重"科學研究"喔，
好處是不會捕風捉影、道聽塗說，有興趣的話可以先去圖書館借來看再決定要不要買，
但是.......................................................................................................重點來了，
這是本英文書，
看到目前為止~裡面好像沒有類似"一固一固、呀咩爹"的英文字眼(oops、ouch、F...、S...)，
不知道能不能引起您的閱讀慾望~
好吧~我承認我是來亂的(緊來酸><")
dnalvqrq wrote:太好了！感謝您的分享！
有空可以來我部落格看看，有滿多練車文章
可以參考看看
dnalvqrq wrote:我在 2008/7 入手人生第一部公路車，隔一個月 Bicycle Club 中文版創刊
bicycle club中文版內容，有時感覺太入門了
Bicycle Club 中文版和早川阿伯寫的幾本書，對我影響非常重大
也許對於前輩們來說，書裡的內容早就熟悉，但對於我們新手而言，卻是迷途中的光明燈啊
雖然感覺他們似乎只講一半、還留一手，但要是沒有這些書，我們新手連一半都學不到
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