公路車下坡疑惑

森之車

森之車
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樓主

2010-03-30 16:22

各位高手、高高手
小弟剛由登山車2年車齡轉戰公路車
但對公路車適應的慢(3禮拜平均3天)

面對下坡煞車時虎口.手挽.手指特酸
還有感覺不太容易煞車

(不知抓上把或下把，但一樣酸)
請各位大高手指教.tks

2010-03-30 16:22 發佈

文章關鍵字公路車下坡

robin0311

robin0311
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2樓

2010-03-30 16:27

森之車 wrote:
面對下坡煞車時虎口.手挽.手指特酸...(恕刪)

正常的，我酸的時候就會不時變換煞車方式

真的受不了，就休息一下！

手指動一動～

jackual0612

jackual0612
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3樓

2010-03-30 16:31

你的問題也發生在我的身上剛上公路車前2個月每次要下山就是痛苦的開始騎單車後開始領悟到寧可多5個上坡也不願冒險滑一個陡坡!!! 為了這個我努力練抓下把現在下山是上下把輪流抓因為如果只抓上把我的手掌撐不住但如果只抓下把我的肩膀受不了所以就上下把輪流但要練成下把是要付出很大代價自己為了練成抓下把可是練了快3個月代價是把肚子幹掉不過個人是膽子小下山就慢再慢因為不是比賽不是拿名次玩單車的只有比上山的毅力沒有人在比下山的膽識除非那是比賽

cutaray

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4樓

2010-03-30 16:36

你帶的是登山車手套還是公路車手套?

我先前使用登山車手套(有厚度緩衝墊Gel)，也是特酸

或許因為厚度增加握把距離，所以覺得很酸，之後換了公路車手套薄一點之後，反而舒服多了...

7/18 -> 9/25 : 96KG -> 73KG

綠竹

綠竹
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5樓

2010-03-30 16:40

在還沒有習慣和熟練之前, 公路車下坡是痛苦的開始...
小弟今年元月入手公路車(之前騎小摺), 目前為止, 下坡的速度遠比騎其他車種的慢...
重點就是小弟怕死... 不想比別人早上天堂!!

madcheng

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6樓

2010-03-30 16:49

完全同意...我還想活久一點啊

我第一次騎下坡，虎口就痛到去看中醫，害我一直懷疑跟我的公路車八字不合....

但後來把車把略抬高，就好一點。所以fitting調整一下，是有影響的。

我記得北川的公路車設定有說，公路車好玩就是因為不同設定就會有不同的效果，所以做一些簡單的調整是必要的，也是一些樂趣喔。

Chinghaui

Chinghaui
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7樓

2010-03-30 17:53

森之車 wrote:
面對下坡煞車時虎口.手挽.手指特酸...(恕刪)

我覺得你的問題在姿勢不正確，
我剛騎公路車在下坡時不論握上把或下把都會習慣性的把手臂打直，
由於下坡的原因重心會往前，
這樣一來造成全身的重量大部份由手部在承受，
所以下坡沒多久就手酸、肩膀酸痛。

後來在雜誌上看到，
下坡的時候應該把屁股往後坐一點讓重心向後移動，
要儘量保持身體的柔軟度，
然後手臂要適當的彎曲，
不要把身體的重量壓在手臂上，
而要把身體的重量分配在座墊跟踏板上，
後來我改變的姿勢就解決了下坡手酸及肩膀酸痛的問題。

DOUMIN

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8樓

2010-03-30 18:09

姿勢/重心試不過來的話..
或是手太小的話..(版主應該是這個問題)
可以考慮裝平把上的輔助煞..可有效解除手酸問題.

SkyCrystal

SkyCrystal
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9樓

2010-03-30 19:03

請多爬文參考
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=985859

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=316&t=1359406&m=f&r=5&last=17479131

15151515151515

miguelhhl

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40分

10樓

2010-03-30 22:46

我下坡都是抓下把, 基本上重心盡量往後屁股是超出座殿3/1 , 不完全坐下, 大腿要稍用力
, 腹部用力,重量分配在座墊跟踏板上, 所以手背手碗並無承受太多的重量，。