目前很猶豫有兩個方案
1.單車+練習台(非滾筒)
2.飛輪車
先請教第一方案,練習台耐用嗎?
會不會太輕踩? (不夠重?!)
大概買哪個價位的練習台就可以了? (上網拍看到最便宜的只要一千多元,頂級則高達上萬元... 價差極大)
第二方案,飛輪車
我比較擔心的是飛輪車故障率是否偏高?
我以前買過跑步機,跑沒多久就故障了,一旦故障連跑都不能跑(無法啟動)
不曉得飛輪車如果電子元件故障,還可以照常踩踏嗎? (心跳率、距離、熱量那些都可以不用沒關係,主要是運動)
會不會電子元件故障了,就跟跑步機一樣無法做動,也無法調整速率(段速)?
若以我個人...
是比較想選1,畢竟還可以騎出去玩
但擔心練習台不好用.... 或頂級的太貴
若為了家人
較適合選2,我想讓家人在室內運動
因老人家平衡感、反應能力、體能,大不如前
安全為首,我必須選2~ 老人家不能摔到
希望前輩們能給予經驗,謝謝^^"
好處多多~
1.下雨天也可以騎車,天天都可以運動
2.強度均勻
3.天氣好想出去走走,拆下車子就可以出門啦!
4.公路車、登山車、小折都可上練習台(要買對),還可以當駐車架
通常磁阻式大概5000多,油阻式的貴一些
阻力是可以調整的,也可以通過變速調整阻力
在練習台上可以練轉速,強度又均勻(不會有上下坡或停紅綠燈),又可以專心檢視自己的姿勢
很不錯啦!
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