討論群組

這樣算是暴膝嗎 ??

ufdmail

ufdmail
個人積分：22分
文章編號：17334867

22分

樓主

2010-02-02 1:22

敢問各位勇腳
小弟前天從高雄出發騎到麻豆 ~
全程差不多150公里
騎的時候膝蓋不覺得特別酸痛
但是昨天早上下樓梯覺得膝蓋有點痛
不過晚上的時候就還好了
因為不想騎到運動傷害 ~
所以請為各位 ~ 這樣有算暴膝嗎 ??

2010-02-02 1:22 發佈

coopers0201
個人積分：170分
文章編號：17336824

170分

2樓

2010-02-02 8:53

ufdmail wrote:
敢問各位勇腳小弟前天...(恕刪)

應該只是過鍍使用!!
請多休閒
運動前暖身
運動後緩和拉筋

來自中和的白Octavia Combi RS

henry.studio
個人積分：934分
文章編號：17337491

934分

3樓

2010-02-02 9:28

ufdmail wrote:
敢問各位勇腳小弟前天...(恕刪)

小弟前幾天騎大溪來回 100 , 也跟版大的狀況差不多~~ orz

orz

金屬機械人創作 HENRY'S ROBOTS https://www.facebook.com/pages/Henrys-Robots/741478905

X

X