賽前一天假如睡不著有什麼方法?

自爆仔
個人積分：36分
文章編號：16909091

36分

樓主

2010-01-11 3:49

小弟是很容易興奮的人，P字道將近了，可是我都感覺自己可能當天會興奮到睡不著(從以前小學中學高中畢業旅行都這樣XD)到時候隔天硬爬騎來，想睡覺，體力不好，超恐怖！
車友們有像我這樣的現象嗎?那請問有沒有吃或是方法可以讓自己就算不想睡也睡得著的?有沒有輕量的安眠藥呢?

2010-01-11 3:49 發佈

文章關鍵字方法

dougmichelle2001

dougmichelle2001
個人積分：2564分
文章編號：16909299

2564分

2樓

2010-01-11 5:42

自爆仔 wrote:
小弟是很容易興奮的人...(恕刪)

藥房都買的到阿....

有法律問題歡迎免費詢問唷! smile6746@hotmail.com

alffu

alffu
個人積分：6727分
文章編號：16910086

6727分

3樓

2010-01-11 9:00

我有一個同學，它去藥房買藥吃，吃一顆睡2小時，2顆4小時

可是藥劑師說那要看每個人的體質，不太建議吃藥

賽前一、二天時差要調一下，故意早睡，故意早起，咖啡因的飲品不要碰

話說簡單，可是自已每次都只睡2小時

janssen_su

janssen_su
個人積分：160分
文章編號：16910089

160分

4樓

2010-01-11 9:00

打個兩槍....相信有效!

.
..
...
....
...碰!
.
..
...
....
碰!!
.
..
...
Wii真是個好東西!

確定了!就去實踐!~~成長是進化的原動力!!!

ks07c

ks07c
個人積分：21分
文章編號：16910938

21分

5樓

2010-01-11 9:56

自爆仔 wrote:
小弟是很容易興奮的人...(恕刪)

來一罐88坑道

保證你睡過比賽隔天~!

~阿皓~

~阿皓~
個人積分：256分
文章編號：16911522

256分

6樓

2010-01-11 10:29

賽前一天假如睡不著的話
那就賽前兩天開始不睡
相信你賽前一天一下子就入睡了

=廢柴上的風霜菇=

f2344773

f2344773
個人積分：729分
文章編號：16911556

729分

7樓

2010-01-11 10:30

比賽經驗太少

請多參加一點比賽

心無旁鶩練車

賽前正常作息, 呼呼大睡

賽中有事故, 檢查後無大礙繼續上車比賽

賽後接受按摩與治療, 正常作息不暴食暴睡

鎖定一系列賽事, 無役不與

兩三年就很老練了

這種東西是沒有捷徑的

現在還會睡不著, 就好好體驗睡不著去比賽的痛苦

why not?

歡迎來Aq's Bike http://aqbike.blogspot.com/