討論群組

為何我騎公路車時左腳底板前靠近姆指處會麻麻的和膝蓋外側的筋會疼痛.是什麼原因呢?

max01

max01
個人積分：0分
文章編號：16789443

0分

樓主

2010-01-04 18:09

在2個月前購買了我第一台公路車..但在騎沒多久就發現騎乘時.左腳底板前靠近姆指處會麻麻的和膝蓋外側的筋會疼痛.而且像扭傷那樣會疼痛是什麼原因呢?是我沒調整好位置嗎?還是騎乘姿勢不對.請個位前輩指導我一下吧.

2010-01-04 18:09 發佈

文章關鍵字公路車膝蓋外側筋會姆指處左腳底板原因

貢丸湯不加蛋

貢丸湯不加蛋
個人積分：35分
文章編號：16790972

35分

2樓

2010-01-04 19:54

建議可以PO騎乘姿勢的圖上來比較好判斷!
腳分別在前端(3或9點鐘方向)上端(12點鐘方向)
手握上把跟下把
另外騎乘時也要注意膝蓋上下轉動要保持垂直~不要內.外八姿勢

歡迎參觀我的xuite網路日誌 http://blog.xuite.net/tommy671122/Blog

pixal64

pixal64
個人積分：29分
文章編號：16801122

29分

3樓

2010-01-05 11:03

max01 wrote:
在2個月前購買了我第...(恕刪)

若那邊會痛表示騎姿不正確
不是水平的在踏
若上卡的話應可以改善！

bbsking

bbsking
個人積分：16分
文章編號：16802738

16分

4樓

2010-01-05 12:28

大大你應該是有上卡吧
你可以找有經驗的車友幫你調整
再網路上都是出一張嘴的
不然你可以自己調整看看
聆聽一下身體的聲音~

X

X