[問題]猛抽筋.......

wiwi0369
個人積分：0分
文章編號：16263755

0分

樓主

2009-12-06 18:42

昨天(12/5)我跟朋友去騎2P(我騎登山車),在騎1P的時候,腳一直抽筋而且是雙腳一起抽,而且我有吃早餐(一個大漢堡跟一杯奶茶),然後騎第2P的時候卻完全不會抽筋(中途有吃午餐)

抽筋部位:小腿大腿內外側肌肉

第一個問題;是否我的座墊高度設定有誤??

第二個問題:在騎1P的時候我沒有抽車,騎2P有抽車我懷疑是沒有上卡小腿肌肉沒有完全用上

身高168CM 跨高75CM 五通到坐墊最高處73CM
順便附上照片

[問題]猛抽筋.......

騎車時一定穿車褲在平路的時候會上休息把

2009-12-06 18:42 發佈

文章關鍵字問題

124578

124578
個人積分：62分
文章編號：16263909

62分

2樓

2009-12-06 18:57

踩到下死點時感覺起來
腳好像伸太直了~~

wiwi0369

wiwi0369
個人積分：0分
文章編號：16263962

0分

樓主

2009-12-06 18:59

可是我騎1P的時候坐墊是比現在低1CM 我是在2P調整成這樣的因為我發現腳沒伸直就會抽筋..

standby

standby
個人積分：425分
文章編號：16264070

425分

4樓

2009-12-06 19:11

75CM 五通到坐墊最高處73CM......
看到照片後...果然..你的座墊"高"太多了

(你在騎乘的時候屁屁不會左右歪來歪去嗎?)

wiwi0369

wiwi0369
個人積分：0分
文章編號：16264103

0分

樓主

2009-12-06 19:12

standby wrote:
75CM 五通到坐墊...(恕刪)

那大概要調到幾CM??

排尼古丁的車

排尼古丁的車
個人積分：3分
文章編號：16264137

3分

6樓

2009-12-06 19:14

抽筋時，腳尖部位勿朝下，腳尖應該往上提.
其實我覺得腳伸直一樣有抽筋的可能.我用民間的秘方出發前吃顆皮蛋(前天吃也行).騎了3個月了還沒抽筋過(輪胎騎到快摩平了)，聽說會抽筋好像是人體中缺乏鉀離子所造成的樣子，而皮蛋含有鉀(或許製作皮蛋過程有使用到鉀元素).還有就是香蕉也含有豐富鉀離子的樣子.下次參考看看吧.至少心理層面有安慰的作用.