最近開始有下背痛的情況發生了...
懷疑是之前換坐墊調太後面...又硬撐一段時間...
騎車3-4年了...第一次出現這種情況呢.....
圖中的地方並不是非常痛...而是酸酸痛痛的感覺一直纏身..
之前以為休息1-2天會自己好..看來是沒有....
爬文有人說建議熱敷...或看骨科..
平常都是騎單車通勤...是否該先停止呢?
有人有發生過類似狀況嗎?
可否給小弟一些建議....感恩...
最近開始有下背痛的情況發生了...
懷疑是之前換坐墊調太後面...又硬撐一段時間...
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之前以為休息1-2天會自己好..看來是沒有....
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平常都是騎單車通勤...是否該先停止呢?
有人有發生過類似狀況嗎?
可否給小弟一些建議....感恩...
