你們自從騎自行車後身體哪部位最先開始受傷呢?

jarymaxpro

jarymaxpro
個人積分：0分
文章編號：14933691

0分

樓主

2009-09-27 13:15

小弟最近又升級了一組外觀不錯的輪組

著實使自己有燃起了騎腳踏車的慾望

可是最近小弟發現我的右腳膝蓋後方彎折的筋的部位
拉傷了...

在休息了1個多禮拜後感覺好多了
可是再過了一個多月的現在一有激烈一些的運動
舊患部又再復發小弟才25歲阿
不知道有哪些大大能分享這方面保健的心得呢..
運動可是小弟的全部阿

2009-09-27 13:15 發佈

文章關鍵字自行車身體部位

小惡魔市集

小玩子

小玩子
個人積分：25分
文章編號：14933878

25分

2樓

2009-09-27 13:27

My heart.

因為車被這隻砸壞了
http://photo.pchome.com.tw/bien_etre

請幫忙指認歹徒，感恩！http://mypaper.pchome.com.tw/bien_etre

stephen yen

stephen yen
個人積分：953分
文章編號：14933895

953分

3樓

2009-09-27 13:29

jarymaxpro wrote:
小弟最近又升級了一...(恕刪)

這類的問題在網路上看到太多了
我永遠的建議是....趕快去醫院看
通常神經內科的醫生或是運動傷害科的，處理這方面都很有經驗
幫你照X光、做運動神經檢測等等 .........
不要用別人的經驗來判斷
因為別人的狀況不見得是你的狀況啦

不過大部分人不舒服都是從腿部開始，也有背痛的
多半跟騎乘姿勢有關係，有些時候調整姿勢就搞定了
但是有些時候傷害已經造成了，就不只是調整姿勢，還要治療
有些時候問題是因為之前就已經發生的疾病才造成疼痛
比方說不騎車都不知道自己已經有骨刺.....一騎就...........