單日180K功敗垂成淚灑龍洞,88水災救難英雄潛水教練雪中送炭伸出援手

小弟於09/12與幾位車友一起挑戰單日180k,早上7:00開始從景美出發天氣一路晴朗又炎熱-深坑-石碇-平溪-

雙溪-大約12點左右到福隆這時小弟的左膝外惻已隱約有些怪怪的不舒服,當時想中午吃個便當休息一下應該就ok,

休息的同時也順便冰敷緩解不適,再稍事休息後繼續從福隆延東北角往龍洞方向繼續前進...但小弟發現左膝隨著時

間與每一次的踩踏越來越疼痛,就算輕踩也無法避免疼痛...由於疼痛難耐小弟終於下車一拐一拐的牽車,同時與同伴

一起在馬路邊欄車,失望的是沒有一部車停下或減速,就看到每部車從你前面呼嘯而去,,,由於龍洞就在不遠處於是忍

痛騎到龍洞灣時對面有不少店家包括一些出租氣瓶的潛水店前面有幾部休旅車,我想也不想的硬著頭皮一拐一拐的

過馬路走到對面就問一位從藍色休旅車下來的一位先生是否可以載我一程到瑞芳車站我會付車資,其實我一點也不

抱任何指望,沒想到這位先生很自然不勉強的告訴我可以啊沒問題還跟我不好意思的說因為有一些事情所以只能載

我去車站不能回台北,我連忙道謝並說能載我到車站就非常感謝,真是謝天謝地遇到一位好心人,更讚的是我26'登山

車竟然能直接站著賽進後坐T4還真大啊^^.不只如此由於他還載他的女伴應該是女友吧竟然較舒適寬大的前座讓

給我而她去坐較擠的後座...在車上聊天才知道他是資深的潛水教練,聽他聊工作發現他是一位正派且觀念正確的好

教練,同時還曾參與88的救災工作,這更讓我對他佩服之至...到了瑞芳車站我想已經到了我可以自己下車買票,沒想

到他還堅持叫他女友陪我下車買票這更讓我感動不已,後來隊友也騎到車站我車票也買好連忙再三感謝並拿錢付車

資,但教練再三婉拒並說幫助我沒什麼於是凹不過就只好再次感謝銘記在心他的善行....有感於他的義行小弟一定要

公諸於世希望能影響更多人,這位潛水教練喜歡別人叫他"阿永"昨天小弟特別去他店理拜訪但不巧的他目前在墾

丁教學.那就他日再訪吧........


單日180K功敗垂成淚灑龍洞,88水災救難英雄潛水教練雪中送炭伸出援手
單日180K功敗垂成淚灑龍洞,88水災救難英雄潛水教練雪中送炭伸出援手
單日180K功敗垂成淚灑龍洞,88水災救難英雄潛水教練雪中送炭伸出援手
單日180K功敗垂成淚灑龍洞,88水災救難英雄潛水教練雪中送炭伸出援手
2009-09-25 19:51 發佈

Beyondguy wrote:
小弟於09/12與幾...(恕刪)

你好 請問 你走的 這條路線 如果完成有到 180KM 嗎?
我用 google map 查過 好像是 140KM~150KM 吧!
因為 我也想 找一天來挑戰看看.
另外 從 十分寮 到 福隆 這一段 山路多嗎? 會不會很難騎!
謝謝你 的資訊!
kolom wrote:
你好 請問 你走的 ...(恕刪)


這路線應該是差不多150左右

10分到福隆非常輕鬆
過平雙後都是下坡跟平路到福隆
來自中和的白Octavia Combi RS
Beyondguy wrote:
小弟於09/12與幾...(恕刪)


下次再挑戰就好囉!留得青山在,對吧? 

另外樓主的疼痛,請搜尋''髂脛束摩擦症候群''

這兩年騎單車的人口增加很多,導致得這個病的人也是增加很多呢...
coopers0201 wrote:
這路線應該是差不多1...(恕刪)

謝謝你的 資訊!
那這樣 應該可以 找時間 來 挑戰看看.
不過 請問一下 你怎麼會騎到 受傷?
是 騎太快嗎?
我上次 騎到 十分寮 那就已經是 中午了.
你 中午 就到了 福隆 所以你的速度 比我快很多. 那怎麼會受傷呢?
我也擔心 我完成不了 那麼長的距離.目前 我最遠 才 106KM 13小時.
真的是 "肉腳"
由於我們是從北縣出發而且我們回到台北將在繞台北市環河自行車道然後
再接台北線的河濱自行車道因此大約180左右.
大致上石碇開始大部份都是緩上坡一直到十分前..之後就輕鬆多了
有機會的話可以騎看看風光明媚有山有海
kolom wrote:


你好 請問 你走...(恕刪)

phs137891 wrote:


下次再挑戰就好囉...(恕刪)

謝謝!我應該就是'髂脛束摩擦症候群'可能是天氣炎熱,體力不濟,
姿勢不對,睬踏晃動........看醫生休息已經好了昨晚騎60k腳ok



kolom wrote:

謝謝你的 資訊!
...(恕刪)

9/12騎東北角之前我用威寶送的小摺6還是7速
16'市價大約3張小朋友於9/05從公館出發騎
北海岸7點出發11點到家大約170k左右
也讓小弟硬是拼完,我証明了絕對不要用爛車長
距離騎乘,人車均安真是謝天謝地,
總之小弟行為不可取.
騎車都是慢慢操出來的,現在pro或厲害的人
以前誰不是"肉腳"那個人不是靠練習一點一滴的累積經驗
提升體力,你絕對可以的~加油啦
可能是我文章重點不對寫的不清楚.
發表這篇文章的目的是分享雪中送炭
伸出援手不求回報的 潛水教練,
如果大家因為此篇文章如果有人需要
幫忙希望能伸出援手,畢竟騎車在外
狀況很多如果有難就需要大家伸出援手!
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