[開箱][分享] POLAR CS300 心跳表

騎單車的朋友，大多知道心跳表的重要性，除了保護自己不要爆心跳之外，也可以做為訓練的工具，比賽時更是配速跟執行策略的重要器材。

趁這次家中太座要參加 200K 這種長途的賽事，能量的補充跟配速都是重要的環節，因此找一隻好用的心跳表，就顯的格外重要。

然而市面上的款式眾多，要怎麼選擇呢？


還好，我跟太座都有一個共識：我們要看的到心跳的圖案。

因為如果看不到的話，心裡總是有點不踏實，很擔心是不是測量不準確？看的見心跳圖案，按著自己的脈搏，就安心很多，不怕心跳表騙你。


如此一來，選擇就大幅減少，幾乎只剩下 POLAR 還有特定幾款，而小弟自己使用幾隻心跳錶，還有介紹幾個朋友使用的經驗，感覺 POLAR 的品質真的是比較穩定，於是就開始在 POLAR 當中挑選，在 F4、RS100、CS300 之間翻來覆去，最後還是帶走了 CS 300。

廢話不多說，看圖唄。



黑色的盒子，比08年的質感更好，購買公司貨的保障會比較好，兩年內錶本體有問題都可以送修。





打開的內容有：心律帶、速度感應器、心跳表本體、單車用表座、說明書、束帶等等。





09年的心率帶，用的扣法比較理想，不會磨損感應器本體。

如果是舊款的，壞掉了也可以買新款的來使用。





這就是表本體，雖然它是手錶型態，但是主要還是單車用。

按鈕的質感很好，操作很直觀，右上是往上、右下是往下，中間是 ENTER，左下是退出，左上是冷光。





由於是手戴式，所以他不只可以當碼表用，還可以平常練習用。

在這裡你可以選：Bike1 你要用第一輛單車練習，或是選 OTHER 進入心跳訓練模式。





開始訓練後，上方顯示目前距離，中間是時速，下方是心跳。





按右邊的上下可以切換顯示模式，螢幕右邊的捲軸可以讓你知道現在是哪一頁。

現在這個模式，上方會顯示心跳的百分比（%），中間顯示速度，下方是迴轉速，都是用%顯示。





這個模式顯示每小時會消耗的熱量，上方切換為平均時速。





顯示目前騎乘的時間，以及心跳現在的區間。





這個顯示現在的時間。





顯示騎乘的時間。





這是最常用的模式之一，上方顯示速度，中間顯示迴轉速，下方顯示心跳。


再來要說明如果選擇： OTHER，只會顯示三種模式：





運動的時間。





心跳的區間 / 運動時間。





現在的時間。


表體可以設定兩輛車的資料，車手的年齡、體重、最高/最低心跳，系統會自動計算三個不同強度的區間。

每次騎乘結束會統計：

1.最高時速、平均時速
2.最高心跳、平均心跳
3.最高迴轉、平均迴轉
4.騎乘里程數、騎乘時間、消耗熱量等等。

這些資料會被記錄在表體內，共記錄14個檔案，這也是看一隻 POLAR 是不是新的的好方法。

總結：

CS300是 POLAR 在自行車運動的進階款式，這個款式主要是同時可以滿足慢跑或是其他運動的內容，同時又錶可以當作自行車訓練時使用而設計，坦白說有點像 S725 的簡易版。

優點是，不只騎單車可以用，慢跑也可以使用，游泳我就還不敢，另外他支援所有 CS200 支援的功能，紀錄的檔案數則增加到14個檔案，這些都是他非常好用的地方。

然而缺點也就是因為他必須要＂一兼二顧＂，所以螢幕就比 CS200 小一點，而且同時可以顯示在螢幕上的資訊也明顯少很多，但是總算還堪用。

冷光的部份感覺不是非常亮，不過我還沒有到完全沒光的地方試過，所以也不太確定，不過有一點比 CS200 好 ，CS 200 的冷光按鈕是共用碼表上的按鈕，當你想要按下冷光的時候，畫面的資訊也會跟著切換，有點不方便，CS 300 的冷光按鈕是獨立的，你可以隨時查看你想要知道的重要資訊。


以騎單車來說，隨時要掌握的是心跳、時速、迴轉速，其他什麼均速、里程那些，偶而按一下看看而已，所以它設定的模式我覺得很不錯。


整體給我的感覺是很扎實，心跳的反應很靈敏，如果是以自行車為主，輔助慢跑或其他運動的車友，這隻心跳表會是一個很棒的選擇。