，請問各位有經驗的大大，小弟我該如何訓練到可以參賽的程度呢？真的需要買心跳表嗎？只有一支貓眼的普通碼表。小弟住台中市，每天要上班，只有休六、日而已，坐騎是捷X特的小瓜，全車無改（最近想把大盤跟巧克力胎換掉）。
小弟想要報名下個月的NS 200K，這是小弟的第一個賽事，目前只剩一個月左右可以訓練了，目前最多一次只有騎到50KM而已，還是個肉腳，請問各位有經驗的大大，小弟我該如何訓練到可以參賽的程度呢？真的需要買心跳表嗎？只有一支貓眼的普通碼表。
小弟住台中市，每天要上班，只有休六、日而已，坐騎是捷X特的小瓜，全車無改（最近想把大盤跟巧克力胎換掉）。
，請問各位有經驗的大大，小弟我該如何訓練到可以參賽的程度呢？真的需要買心跳表嗎？只有一支貓眼的普通碼表。小弟住台中市，每天要上班，只有休六、日而已，坐騎是捷X特的小瓜，全車無改（最近想把大盤跟巧克力胎換掉）。
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