心跳表...以及一堆問題(女生真的比較容易抽筋嗎?)

剛買了個心跳表...ECHO SF-3000 (店家購買NT2500)

(抱歉沒有開箱文)

從坐著開箱到戴上~~到現在

心跳倏忽高忽低的...從75以下到100以上 都有

不知道是我的問題還是心跳表有問題?

再者，我三十歲

按照爬文來看，心跳可以跳到200都沒問題?

另外因為發生以下事件才下定決心買心跳表

依據經驗曾經騎著通勤小折快騎約40分鐘

心跳達180多下/分

結果發生胸痛，連站立都快支撐不住

只好坐在路邊..納涼......將近兩個小時才好轉

因此想請教幾個問題..

1.心跳本來就是忽高忽低，但以維持同一姿勢來說，落差會有多少?

2.我從去年就開始騎車，還挑戰過單日(慢速)破百。
平日健康情形也算不錯...除了體重過重，健康檢查從未有過紅字。
在一個極普通的行程裡卻發生劇烈胸痛的原因為何?
與那陣子正在服用氣管擴張的藥物有關嗎?(今年才發現有小小的二期氣喘)
還是說跟體重剛降下來有關?(發生時距離去年，減重大約十公斤左右)

3.輕微氣喘，醫師評估不可劇烈單車運動，但也無須服用藥物治療。
這樣的情形比較適合怎樣的運動呢?
(請別說減肥比較重要，因為我已經在減了..只想用運動減肥，所以還需要一點時間啊)

4.另外聽說女生比較容易抽筋，是真的嗎?
為何有此一說呢?

麻煩大家了~~謝謝!!