【感謝】今天在竹風盃給我神奇BCAA+藥丸的車友

raphaie
個人積分：2221分
文章編號：12887410

2221分

樓主

2009-06-27 21:13

因為竹東段連續遭遇集團被腰斬
獨推到頭份珊珠湖都已經小腿抽筋接近爆掉地步
眼看power一直掉掉掉...幾乎打算放棄追趕的時候

及時有你伸出援手，給我一顆神奇小藥丸：BCAA+
這東西真的超好用的啦！比我水壺裝的千沛BCAA還要有效(而且這東西口感有說不出的詭異)

吃下去馬上抽筋感覺消失掉
瞬間精神百倍，沿途繼續狂抽猛送一直把自己推到仙山山腳下跟上原本的集團

可是後來不知道是不是因為藥效關係
最後還是掛在山上

不過真的很感謝您啦～

(雖然吃完藥丸馬上就把您給放掉了，好像很沒義氣)

真的要感謝您啦～

2009-06-27 21:13 發佈

文章關鍵字 BCAA+ 竹風盃藥丸車友

mosion318

mosion318
個人積分：9分
文章編號：12888482

9分

2樓

2009-06-27 22:11

請問您到仙山
大約是10點幾分啊
單純交流一下

miccer

miccer
個人積分：7分
文章編號：12888777

7分

3樓

2009-06-27 22:26

raphaie wrote:
因為竹東段連續遭遇集...(恕刪)

這麼神奇?
版大大概持續了多久阿?
這玩意是運動吃還是運動後吃?
好神
聽起來比蠻牛還有用
我也想試試

妳是這世界上無與倫比的美麗..‧°∴°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°﹒﹒‧°∴°☆°．

Make1way

Make1way
個人積分：225分
文章編號：12891159

225分

4樓

2009-06-28 0:08

你真是好記性，一面之緣，也認得出我來。
藥丸一顆何足掛齒。
藥丸沒那麼神奇，你的心理作用及毅力成份比較大吧。
希望下次有機會再在其他活動碰面。

PS:我真得有被放的很遠嗎?!有嗎?!

raphaie

raphaie
個人積分：2221分
文章編號：12894352

2221分

樓主

2009-06-28 6:43

mosion318 wrote:
請問您到仙山大約是1...(恕刪)

我忘了耶... 只記得爬到最後三公里地方大概10點半前
就埋頭苦幹的騎沒一直注意碼錶上的時間

miccer wrote:
這麼神奇?
版大...(恕刪)

是真的蠻神奇的，而且效果超快。
但是藥效到底多久，以昨天狀況真的不準
中暑，脫水現象很明顯。

對於運動員而言，L-leucine,L-isoleucine and L-valine是最重要的胺基酸群。大約33%的肌肉蛋白質由BCAA組成。而儘管中強度的運動會使得BCAA的含量快速降低造成肌肉組織的分解代謝(catabolism)、疲勞(fatique)及Testosterone的濃度下降。運動員補充BCAA能增壓肌肉生長及力量，增加能量並增加功的輸出(power output)。
其功能如下
1.增進肌耐力成長(Maximises Lean Muscle Gowth)
2.恢復運動後肌力(Optimises post-workout recovey)
3.維護肌肉細胞(Maintenance of cells)
4.保護肌肉組織(Maintenance of tissuses)
5.有效防止肌肉退化(Helps avoid muscle degeneation)

通常使用 1500 mg 的劑量即可馬上獲致明顯的效果，但是對比較不常運動的人則可以加倍使用，即一次服用 3000 mg 是 OK 的。國外目前的產品有劑量有高達 8000 mg 的產品上市。每日的建議使用劑量在 20000 mg 內是 OK的。如超過 20000 mg，少數人會有腸胃不舒服的情況發生，但多數人是不會的。

參考資料

http://www.shopping24.com.tw/PDT/product.asp?fpre=hp&pdtno=200807005901&fpno=4222

Make1way wrote:
你真是好記性，一面之...(恕刪)

真是感謝您

其實是沒有放很遠啦
只是我都一直只顧自己衝, 也很不好意思 :P

9月武嶺見，10月200K 見