單車族在夏天到的時候約騎上山避暑是熱門活動之一我只知道山下穿短袖,上山後穿上長褲套上外套以免著涼想請問的是:這種溫差大的活動需要準備哪些東西呢?沒有支援車也沒有商店的情況下你如何在休息時候享用熱食補充體力?若帶爐具及瓦斯瓶安全嗎?會不會太重?可否請有經驗的大大們分享一下心得?