因為自己下個月想買車
昨天就跟姊夫騎著家中的另外2台腳踏車出去試騎
結果發現騎回家之後腳軟(這算預料中 畢竟太久沒運動了)
但是腳軟之外屁屁也好痛
聽我姊夫說是因為我都整個人坐在椅子上
應該是要靠著不是坐著
有大大可以幫忙做詳細點的解說嗎
是要如何靠呢
有聽說是虛坐
啥又是虛坐 這樣久了腳不會因為一直支撐身體重量而疲勞的更快嗎
因為以往騎車都是短距離代步
所以沒這方面的困擾
但是之後可能把它當成運動
有需要騎乘比較久的時間
所以是否有大大有好的建議可以減輕我的屁屁的負擔
讓他不會因為騎乘時間久了之後就產生疼痛嗎
感恩
whcisme wrote:
所以是否有大大有好的建議可以減輕我的屁屁的負擔
讓他不會因為騎乘時間久了之後就產生疼痛嗎...(恕刪)
大大你好！
你該去買件好一點的車褲來穿了。
個人不常穿車褲的。
倒是也沒這方面的困擾，因為我是鐵屁股，沒有騎個六七十公里以上，是不會有感覺的。
但是若跟馬子在單車道騎的話…不到十五公里的距離就有「感覺」了喔…因為騎太慢了。呵呵呵
以下有車隊要團購，團結力量大。價格會比較便宜一點。
南台北車褲討論串
以銅為鏡，可以正衣冠。以古為鏡，可以知興替。以人為鏡，可以明得失。
這問題 只要調整好騎乘姿勢&坐墊高度 就可以解決
如果不是高強度長距離的騎乘
也可以 買個矽膠坐墊套(超級軟Q) 套在椅墊上 可大幅改善~
還有 會軟腳不一定就是體力不好
有可能是因為還不習慣較長距離騎乘 不懂得讓腿肌肉適度休息
長時間下來當然會軟腳..
http://tim.plog.mlc.edu.tw/post/168/5392
TOPLIN~ 椅子 跟 龍頭高 騎乘姿勢 上下坡經驗談
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=723124&last=7583877
STARCHAN~ 車子調教以改變騎乘姿勢～～
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=309&t=608709&last=6041637
》12 大大提供的資訊
http://www.bikelife.com.tw/know/know4.htm
騎乘的姿勢是否正確 身體會明顯表達….
車子是否合適……的各項條件與車子的用途 也不容忽視
可能要多爬文看看 版大們的經驗之談
哩哩扣扣的小細節 可能是造成問題的擴大 才會藉由身體表達出來
短程的距離 可能不明顯
長程的距離 就會是一種考驗
偶爾騎騎 也不會有問題
天天騎乘 問題可就會呈現
這是個人觀點 僅供版大參考
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