開版大以及這一波領到畢業證書的大大們, 不要放棄任何的希望, 大家加油唷 ! 抽筋除了電解質不平衡之外, 另外一種情況是身體啟動自我保護的機制.因為主人的瞬間運動強度超過平常的耐受值, 為了避免受到進一步運動傷害, 身體自然用抽筋的方式, 來阻擋主人繼續進行強度太高的運動.對應方式是休息舒緩, 補充電解值和熱量, 等到恢復之後, 再持續運動, 但是強度要打折.
放假放到糜爛到不行嚕!今天早上跑去巨匠去補辦卡跟看一些課程想不到白金會員還要給他貴到不行職訓局又沒有我要上的課程手機維修課程外面又要20張小朋友真是......最近也不知道要去哪騎車只有去爬爬我家附近承天寺挑戰成功時候真是開心阿
江小欣 wrote:唉~~在台北的日子剩兩天了 記得過完年要再上來喔至少台北工作比較好找不過如果有好機會就去吧不然自己創業也不錯(找本錢少一點的)像我當初辭職自己創業後才曉得原來人的能力可以無限成長本來不懂或略懂的....被生活逼迫下...瞬間就逼自己馬上會比如excel再學校從沒學過電腦要用來分析只好硬著頭皮上網學就這樣 只用3天就學會基本的算法(連我老婆excel都是我教 他才能繼續當財務長)一個月後非常複雜的分析圖形也都做出來了