不願面對的真相之小胖哥車友大集合 (第9頁)

lonelykafka

lonelykafka
個人積分：12分
文章編號：3569214

12分

81樓

2007-09-10 12:51

fatsheep88 wrote:
看來沒有我嚴重~~~...(恕刪)

只能說女王大人照顧得太好了
有點離題了耶~

不知道大家有沒有順便量一下體脂呢
我現在"晚上"是23
勉強在標準內 (18-23)
不過早上剛起床時就會暴增到29

Save the manuals! http://www.facebook.com/pages/Save-the-Manuals/125741200803024

蕭聖耀

蕭聖耀
個人積分：42分
文章編號：3569302

42分

樓主

2007-09-10 13:00

小弟汗顏三月份的舊文被挖出至今已然半年過去體重依舊無減

幸近來已招喚友人四至五人每周末上午於土城至鶯歌阿婆壽司早餐團練

希望會小有成果

若各位大德於上述時間於河濱土城至鶯歌段見三.四名龐然大物加一.兩隻瘦皮猴擋道

還請支持指教參觀比較切勿訕笑

jackcpc

jackcpc
個人積分：20分
文章編號：3569418

20分

83樓

2007-09-10 13:12

蕭聖耀 wrote:
小弟汗顏三月份...(恕刪)

不會是一騎到阿婆壽司, 就開始吃早餐吧 ?
要減肥不是要運動一小時後再用餐才有效果嗎

蕭聖耀

蕭聖耀
個人積分：42分
文章編號：3569773

42分

樓主

2007-09-10 14:01

jackcpc wrote:
不會是一騎到阿婆壽司, 就開始吃早餐吧 ?
...(恕刪)

小弟更汗顏就是因為這樣所以體重毫無降低

自以為回程能把剛剛吃的消化掉

jycnet01

jycnet01
個人積分：2分
文章編號：3570595

2分

85樓

2007-09-10 15:58

蕭聖耀 wrote:
若各位大德於上述時間於河濱土城至鶯歌段見三.四名龐然大物加一.兩隻瘦皮猴擋道
(恕刪)

這個都是平路，不大容易消秏脂肪啦…，改一下路線吧，土城河濱->橫溪->110縣道->安坑(長城溪)->禪天寺->土城回家不要馬上進食補充熱量，真的餓到受不了，可以補充一些無糖豆漿增加飽足感(順便長肌肉)；一個禮拜騎晨騎三趟，應該就有效了…

阿霖仔

阿霖仔
個人積分：0分
文章編號：3571703

0分

86樓

2007-09-10 18:17

身高170.體重93...退伍10年

暴肥的結果就是...交不到七啦

一起燃燒吧..

車友們

ynwang

ynwang
個人積分：0分
文章編號：3572301

0分

87樓

2007-09-10 20:02

我也來報到了~大家一起共同勉勵一下
我要擺脫0.1公噸俱樂部的行列啦

身高：185公分
體重：最重的時候124公斤，騎車前115公斤，目前105公斤

車齡：2007年6月9日牽新車重新開始騎車到目前里程約1800公里

有運動真的有差~前年剛到公司做的制服褲子現在穿起來都有點鬆鬆垮垮的了
先來幾張效果不是很明顯的照片

剛開始騎車的時候

不知好歹剛牽車兩星期和同事去騎北海一周到最後30公里差點攤掉

這是星期天自己跑去爬富德公墓的時候拍的

我的買菜車小灰熊號：Dahon SP8、我的遠征車大白熊號：Rockrider 8.2

Eason_jcw

Eason_jcw
個人積分：4分
文章編號：3883986

4分

88樓

2007-10-20 16:09

小弟也是胖子一族..從小胖到大

去年結婚.今年有了第一個小寶貝兒子

但.體重依然健壯..小弟身高173公分.體重目前125kg/w

有了小孩後.要顧小孩又要上班.體力覺得都不夠用了..於是興起減肥念頭.
看了01..發現很多大大們.都騎車.也都有成績.於是.小弟也開始要加入卡踏的行列
明天是我睽違20年再一次的牽新腳踏車

開始我的卡踏運動.目標2位數.讓身體好體力好.才能好好照顧我的小寶貝

騎車都變質了啦看到那些人嘴臉就噁生活中不該全是騎車醒醒吧

lafuma007

lafuma007
個人積分：54分
文章編號：3884138

54分

89樓

2007-10-20 16:37

原來大家都是這樣過來的

騎車....健康最重要囉

小弟是因為騎完都去吃吃吃吃吃吃吃吃

80多公斤的體重就是不願離開我的身體...就是要團結在一起啊

騎單車過健康生活http://photo.xuite.net/lafu

bbsboy

bbsboy
個人積分：1分
文章編號：3884679

1分

90樓

2007-10-20 19:04

小弟也是胖胖一族 178cm 88kg 體重很久沒量了(不願面對真相...)

從國中後就沒騎過腳踏車了(國小到國中共被偷過6台) 最近才想說都沒在運動

可以買台腳踏車來騎騎運動+健身如能減重更好

還沒買啦...還在考慮買哪台才會到處找資料到這來

目前是想買g牌或m牌好像g牌比較熱門

不論是三分鐘熱度還是愛上騎車要升級要脫手好像價錢比較好