自從騎自行車後，你的體重有變化嗎？ (第9頁)

a93090007

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81樓

2009-05-28 16:08

買車買了二年了..前期幾乎體重沒在下降
而真正認真騎應該是屬於去年八月環島之後這半年...
體重從134kg掉到目前93kg..
只要是沒下雨的天氣..就從中壢騎到永安漁港來回或者聖亭路加楊梅後山

Ivan.Su

Ivan.Su
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82樓

2009-05-28 16:31

babuhong wrote:
我先自首...其實我...(恕刪)

原本沒騎車，體重61公斤~
騎車以後，體重57公斤~ orz

每個人看到我，都一臉驚訝，啊你怎麼瘦成那樣啊!
和親戚去吃飯，總是先幫我夾最多分量的菜給我........ orz

和女孩子約會時，總是被問，你是如何維持這樣的身材啊，教我一下........
總是被誤認為女生......... orz

我是男子漢啦!別亂認.......... orz

jimny0412

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83樓

2009-05-28 16:40

越騎越胖因為運動量大越吃越多

怎麼辦

radeonqqq

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84樓

2009-05-28 17:43

買車差不多2年..
但是大概從去年暑假過後"比較"有在騎..
3個月後體重大約掉了3KG..
不過令我比較驚喜的是一些膽固醇,三酸甘油脂等指標較前年明顯往下down

後來每次騎程里程加長
到現在體重又掉了約3KG

BruceWu2051

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85樓

2009-05-28 18:23

小弟身高178cm，4月的時侯體重約106kg，開始減肥到約102kg(重量訓練+節食)，五月10日買車後，早上有空騎山路，每週五從淡水到金山，現在體重約93kg，目標是86kg(結婚時的體重)，大家一起加油。

babuhong

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樓主

2009-05-29 12:51

大部分的人減重的效果都滿明顯的。
看樣子拜這兩年的單車熱，全部的人所減掉的體重，應該可以讓台灣島不致於太早沈沒...

冷～～～

村正

村正
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87樓

2009-05-29 13:09

babuhong wrote:
我先自首...
其實...(恕刪)

在下今年年初是110.2 配合正確飲食習慣後在4月底時到了107 5月搭配騎單車後到今天5/29清晨為99.1

騎單車好處多多但是要用"正確"的騎乘方式大大不常騎車的話建議買本單車教學了解正確的騎乘觀念
加上呼朋引伴可以更讓你更有熱情

enoter

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88樓

2009-05-29 15:24

野茂 wrote:
我騎單車通勤已經一年...(恕刪)

看來你心中住有兩位天使
一位騎士，而另一位則是饞嘴
反正天天騎，瘦不瘦～一切看上帝！

bossteam

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89樓

2009-05-30 14:35

一直都很胖，最重的時候105公斤，去年12月中旬接觸單車時，92公斤，騎到今年初舊曆年前破89公斤，過完年又胖回92公斤，目前87.0公斤，目標：75 公斤以下
每天通勤距離來回 7~10公里
心得：煙也戒了（騎車抽也很不舒服，平常懶得下樓抽煙，回家奉女王懿旨不得抽煙）
體力變好了（經女王御用鑑定）
頭髮也長多了（不要笑！係金A）
人變帥了（啊～～～～我不敢了，鼻子又變長了）

babuhong

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樓主

2009-05-30 16:23

好像騎單車的，對瘦的人會變胖、胖的人會變瘦。就像聽當過兵的朋友說的（不好意思，我因為太胖，國防部怕我吃垮了，所以沒讓我當兵

），在軍中也是瘦的會變胖，胖的會變瘦。好像只要有運動、規律的飲食，人體自然而然就會平衡到一定的狀態......