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Giant Flight M1的車友報到區!!


cincon3 wrote:
煞把與變速器撥把的角度也會影響手腕的舒適感(可是我煞把角度有調整至跟手肘平行了45度角)


手腕的狀況,比較好調整,就是你坐上車子後,用最舒適的姿勢握住手把
然後讓你的手背與前臂維持同一直線,也就是從前臂到手背是一條平平的直線
這時候讓手指前伸,把煞把調整至可以在不改變手腕角度的情況下可以按到煞車就好
變速也是,調整到在不改變手腕角度的情況下,拇指可以按到變速就好

肩膀的問題比較麻煩,因為沒有看到騎車的照片
不過如果車子設定沒問題的話
肩膀不舒服的原因可能在你的姿勢
可以注意看看你在騎車時,手臂是緊繃還是微彎且放鬆?
如果手臂是緊繃而且伸直撐在手把上,肩膀可能也是緊繃的,這樣肩膀就很容易不舒服

我當初購買M1的時候,台中牧野(http://www.cycling.com.tw/home.htm)周老闆提醒,M1的車胎時25X1.0而且沒有避震系統,所以前論比登山車震動來的大,唯有騎乘時雙臂必須稍微彎曲以減少把手震動傳至肩膀,這樣的姿勢肩膀就不會難受了,因此我和女王上個月環島時最後一天騎乘201公里還覺得很OK.
女王的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!pf.m_K.YEyiEyTD9Jql42ADJV6Bi



小弟剛加入M1單車族
車齡不到兩個月
請多多指教
謝謝 funnyfoyou前輩的指點,照著影片檔中的說明把車子做Fitting

比較有問題的是

1..坐墊到BB的距離(延著座管測量,而非垂直距離)調整成78.3~80cm 之間 ←請問BB是指龍頭嗎?

2.我騎車時,可以看見前車輪的花鼓(龍頭在前花鼓在後),但若稍微趴一點騎,花鼓就會被龍頭整個遮住了,那是不是我該把坐墊往前調整?或是買一個比較長的坐墊來用會改善上述情形?

謝謝

原廠用的圓型握把於手掌處有鼓起,使得騎車時手掌直接壓在該點上,騎久了手掌好痛
這二天換了新握把(有一點粗大又扁扁的),增加騎車時手掌與握把的接觸面積,使力量平均分散於手掌上,跟一個人間肉球坐套(也是增加坐墊面積與厚度,小弟屁股面積比較寬大一點XD),車子稍做Fitting後,騎乘舒適感大幅提升非常多~~(路面不平車子震動大,造成手掌與屁股會痛的感覺消失很多,本來騎車都慢慢的騎會閃路面的凹洞,現在就直接給他騎過去@@),改善後平均時速增加5~8km(目前極速提升至39km)XD還是肉腳,但是騎起來也不覺得費力了,相同的路程來回騎也不覺得像以前那麼累還會喘..呼呼呼…@@,對騎車的信心大幅提高,真是差好多XD

原來用心的爬文跟請教,可以少花很多冤望錢@@

不過爬文後…發現還須要買一條車褲跟車衣,又得再花2張以上小朋友XD
(有大大分享說,穿車褲騎腳踏車也能夠改善屁股不舒服的感覺,因為褲子有厚墊XD)

單純的因為興趣喜歡騎車,現在卻得花上不少錢來養這個興趣= =!

不過還是值得啦~
遇到閃不掉的坑洞 最好是用腳先支撐起身體
屁股往上稍微離開坐墊
這樣能用手腳來吸收路面的震動,並保護腰部的脊椎

手臂的姿勢也很重要,一般騎久了會很習慣的把手臂給打直
這樣路面的震動會很直接的傳達到身體,肩膀也因此要出力保持穩定
時間一久就會造成肩膀緊繃跟手臂的酸痛
所以建議您騎乘時手臂要稍微彎曲,這樣使用到的手部肌肉群也會比較小喔。

BB是聯結曲柄與車身的結構
這網站可以幫助您了解單車的各部位
單車結構

至於車褲小弟倒是覺得因人而異,比較重要的是騎乘姿勢是否正確
小弟昨天參加活動也是一身便裝就下場了 (皮鞋+牛仔褲...)
30K也是輕鬆騎完 順風還能跑到均速快40(風太強了)


一般來說比較重要的是您屁股與座墊的接觸點是否正確
這邊您可以去找些比較深入研究的文章看看
怎樣騎單車才叫正確??救命阿

其實除了網路,也可以問問週遭的車友
還有書本也能增加很多單車的觀念
小7架上沒封裝的日文中譯單車雜誌寫的很不錯 也很建議去看看
想請問一下 M1 的車友,有沒有推薦的煞車皮
好凍耐操及物廉價美的店家
hsiehwg wrote:
好凍耐操及物廉價美


這種煞車皮還不錯,連皮含座最便宜的diy價一車份2組大概5張國父左右(現在更便宜了)

用了快半年4000k....
輪圈依然很新....




詳細的介紹 --> [分享]平價版 晴雨二用煞車(V夾用)

雖然沒有用過koolstop的,買koolstop皮+台製座也不會說很貴
加上風評也不錯,也是可以考慮的對象。
煞車皮是很值得的安全投資,為了您的輪圈與安全著想。
這點摳摳不能省~ 況且以m1的騎乘環境來說
煞車皮磨耗不會很快,只要注意輪圈的清潔,相信可以用很久的
今天加入了M1的行列,是白色17",因不喜歡照相所以未放上照片,改天有機會再補上,車子真的很輕,很輕鬆的抬上三樓住家,看了一下輪胎是KENDA KWEST (32-559) 26X1.25,不知道32-559是指什麼?車行老闆說2009年的M1車改了二個地方,一個是輪胎加粗了為1.25"寬,比較FCR 的輪胎寬(700CX25),感覺上較有安全感,另外一個是加大了手豎桿角度為30度,今天是下兩天,在此感謝老闆娘將我的M1由三峽載回鶯歌,等天氣好再來試車。
自刪自刪自刪自刪自刪自刪自刪自刪自刪
休閒、挑戰、團騎、獨騎-我的單車是豐富的
superihh8 wrote:
(32-559) 26X1.25

32代表寬度(mm) 也就是1.25吋的意思
559則是輪胎的胎唇直徑

superihh8 wrote:
車行老闆說2009年的M1車改了二個地方

他忘了一個地方
'08以及之前的 是"高剛性鋁合金前叉"
'09的目錄上面寫著"新型鋁合金輕量前叉"

不過個人是覺得08的前叉比較有造型(線條比較特殊)

09的細看其實是扁管前叉,但是看的出焊接的痕跡...
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