cincon3 wrote:
煞把與變速器撥把的角度也會影響手腕的舒適感(可是我煞把角度有調整至跟手肘平行了45度角)
手腕的狀況,比較好調整,就是你坐上車子後,用最舒適的姿勢握住手把
然後讓你的手背與前臂維持同一直線,也就是從前臂到手背是一條平平的直線
這時候讓手指前伸,把煞把調整至可以在不改變手腕角度的情況下可以按到煞車就好
變速也是,調整到在不改變手腕角度的情況下,拇指可以按到變速就好
肩膀的問題比較麻煩,因為沒有看到騎車的照片
不過如果車子設定沒問題的話
肩膀不舒服的原因可能在你的姿勢
可以注意看看你在騎車時,手臂是緊繃還是微彎且放鬆?
如果手臂是緊繃而且伸直撐在手把上,肩膀可能也是緊繃的,這樣肩膀就很容易不舒服