早上騎小折從家騎到高雄車站
再搭火車到台南
再騎到工作地點
晚上6:30騎回家
大約9:00到家
大約45Km
可能都是晚上騎的關係
再加上我都穿登山用品店賣的排汗衣和褲子
回到家並不會有異味
至於運動完汗水明顯變多的時候
(尤其運動完補充水份時以後)
也是買登山用品店賣的吸水快乾毛巾
就不會有滿身汗的困擾
至於其他要注意的事項有
1)運動完如果沒辦法沖澡的話
一定要用濕毛巾擦身體
不然身上的鹽會令你全身不舒服
2)要帶安全帽和裝車燈
前後最好各兩個車燈
一個固定的另一個是閃燈
3)如果沒車袋時可選購單車專用背包
我推薦 Deuter
更可以裝他們的水袋,
我每次裝兩公升的水都喝不完
也就不用怕買水時單車被偷
而且它容量很大
我還可以放13"的筆電
4)小折的輪子大多窄胎
小心類似水溝蓋的隙縫的地方很危險
你該不會想變成超人吧
5)你騎的路線如果有和快速道路或高速公路交匯的地方
特別注意車子會突然在你前後切入
很危險 如果車子太多 寧可在旁邊等也不要和車子爭車道
6)簡易維修工具
7)小折最好, 如果下雨或車子故障無法排除
計程車或搭便車還可以不會耽誤上班時間
8)如果穿排汗衣和排汗褲是可以直接工作不用再換
但是排汗褲通常比較鬆
所以最好把褲管綁好
我去關渡大概15公里好像要40分鐘
你40公里=我去淡水來回的時間 2小時40分
八里來回50公里的話2小時50分(天色已暗也沒很快 速度大概都在20~25)
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