只不過每次發生的事件都不一樣
最近這一次是~~~
上星期六和朋友去烏來騎山道
從山下的7-11出發 路程大約2公里的時候
中途小妹休息了一下
沒多久就像板大那樣 出現頭暈、狂飆冷汗、眼前發黑、乾嘔…等的症狀
就只差沒倒下去
休息了大約30分才比較好點
後來當天行程就取消了
整個路程連三分之一都沒騎完就陣亡了
真是覺得有點殘念的說…
友人推斷應該是生理期剛結束才會這樣
但是在這之前 約2月中吧
我才去大醫院做了心電圖和抽血檢查
醫生說我有點心律不整和些許貧血
是因為這樣我才會在爬坡時產生那樣的問題嗎？
還是太久沒給操了 體力不行了？
看來老鳥級的休閒路線 對我這個菜鳥來說還是太勉強了
等我體力練好一點再去挑戰一次吧
下次一定要給它上去~~
吞下金莎巧克力，並休息片刻之後下滑到至善路，在平菁街口又灌了半瓶舒跑，補充電解質。才爬上沒多久，胸部還是持續的悶痛...後來還在路邊下馬休息...
...撐過平等國小到了平等里之後發現踩踏都會悶痛....只好放棄原本的攻上冷水坑的計畫，從永公路下滑仰德大道回家，途中連在雙溪自行車道上以時速不到20的速率前進竟然胸口悶痛感還是存在.....打電話給在家的女王求救沒人接........只好捱著痛慢慢龜回家....回到家洗過澡連午餐都吃不下就去睡覺了....真怕一覺不醒.....
。事後回想，汗水量正常，水份補充也應該OK（總共喝了約2500CC的水)，唯一的可能因素應該是太熱了，體力流失太快.還有心肺功能不足造成的吧.....
以後看來要多準備一些補充品才是，不要太過勉強才是，不然要是真的傷到身體，再怎麼騎也換不回健康…
㊣三重YA騎團㊣-精神同在組
最有可能的是Vasovagal Syncope
身體提醒你
該休息一下了
台灣人被每天亂報的新聞都給弄傻了
還有網友建議作心導管
這樣搞健保不倒才怪
迷走神經性暈厥Vasovagal Syncope
wiki上的資料
Triggers
Typical triggers for vasovagal episodes include:
* 久站或端坐，尤其是腳僵持在同一位置很長一段時間時
* 壓力
* 任何痛苦的、不愉快的刺激，像是：
捐血或是看別人捐血
看別人受苦時
接受醫療行為的過程
看到血
不舒服的場合，如看眼科或牙醫
* Hyperthermia(過熱), 長時間的
* 突然而極端的情緒促發
* 飢餓
* 噁心或嘔吐
* 脫水
* 小便時或排便時
* 腹部絞痛
* 吞嚥或咳嗽時
* 神經功能失常(隨機性的)
* 喉嚨、靜脈竇或者眼部上的按壓
* 高緯度
* 使用一些會影響血壓的藥物，如安非他命
* 劇烈的大笑
Features
通常迷走神經性昏厥是會復發的，尤其是在患者接觸到某些刺激時。
在真正失去意識之前，患者通常會感覺到迷走神經性昏厥的前兆，像是：
lightheadedness、噁心、盜汗、耳朵中嗡嗡作響，心臟不舒服，身體虛弱，眼睛昏花等。
在昏倒之後，待充足的血液流回腦部，病患會漸漸甦醒。
Treatment
* 最重要的方法是避免造成暈厥的刺激。
* 若感受到暈厥的前兆，趕快躺下，高舉雙腿，或者低著頭，讓回流到大腦的血液增加
內文搜尋
從 APP 打開
X