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適度的麻醉自己有益身心健康吧.
過度的麻醉自己就容易無法自拔了.

---------共勉之.
看到各位的心聲,我還沒小孩就有女王的抱怨聲....
現在的作法:
假日:6點出門,9點前後回家。其餘時間駕車出門散心...
平日:原本參加夜騎團。但最近夜騎團的時間愈來愈長超過9:30,因此被女王取消夜騎許可
因此改騎車上下班,來回24km,距離適中,又有長上坡路段,滿足需求!又不會被抱怨

重點:不可造次,雖然只是兩人世界,另一半的感受一定要顧到....

這位大大您可能是被摳摳壓的喘不過氣來了!去騎騎車不是壞事喔也不是逃避!
騎車可以幫你抒解壓力暫時忘掉不開心的事,如果一直在不開心的事打轉有人會有想不開的念頭~所以你是對的!
騎車換得一身汗,讚啦!你賺到健康了,有些大老闆我看連一個月都沒流過汗(不是天氣熱流汗)~所以你也贏他們了!
騎車算是一種充電,讓你充飽電,回到現實世界再繼續戰鬥...........加油
我是女生, 前幾年的時候,我曾經問過一個人到中年的好友
你誠實的告訴我.
男人40的時候, 會不會也找不到方向感, 安全感, 內心失落之類的?
他問我,為甚麼這麼問, 我說,如果男人真的有這麼一段期間,我希望我可以成為我老公最堅強的後盾, 我要知道怎麼陪他走過沒有方向感的日子.如同我脆弱感傷的時候希望有人可以握住我的手一樣.也許他脆弱的時候只需要我的一個微笑.
我非常相信男人女人都會有內心的低潮, 那是聽見自己心靈的聲音,無關物質.

所以我讓我先生騎車, 我必須誠實的說, 因為先生服務的公司有重大變故, 我的經濟狀況有點不佳. 不過我還是讓他買小折買裝備買他想買的東西. 當他跟友人約騎高鐵回家, 滿身臭汗. 笑咪咪的對我說. HI, 我回來了.
在這個甚麼都不確定的年代,至少我可以確定這個笑容是最真實的.
唉.男人難為,女人也難為……
本專員寫的抱怨文在這裡獲得廣大迴響,果然同是天涯淪落人更能體會那種進退兩難的酸楚。

對於騎車這件小不啦嘰的事,我重新思考了許久,有了以下的結論:

1、重新定位單車是運動健身而不是拋家棄子出門遊玩。

我的罪惡感來自當我覺得出門騎單車很有趣的時候,我覺得應該要和我的家人分享,而不該只有自己出門看風景、聊天、吃美食,更何況我本來就是因為要運動健身才騎車的不是嗎?

2、除非又遇到大洪水或是看到外星飛碟,否則我不會把騎車照片po上網。

所以我不會再貼那些一群人舉起車排排站、或是在餐廳吃飯聊天的照片上網,這樣不但會增加我的罪惡感,也更讓別人覺得我是個自私玩樂的人。

3、騎車是運動,運動就是鍛鍊。

對,騎車只是鍛鍊,而鍛鍊應該是件辛苦的事,我應該是一邊流汗一邊騎,控制自己的心跳和迴圈數,而不是一群人嘻嘻鬧鬧邊騎邊玩。

4、早早出門,早早回家,盡量安排中午前可回家的行程,還能全家一起午餐。

以景美-漁人碼頭為例,如果我7點出門(甚至可以更早),加上休息應該可以在12點前回家,不會耽誤家裡太多時間,也不會讓我老婆又要顧小孩又要作午飯。

5、以後只以我自己的速度騎車,跟不上的人只好抱歉。

所以抱歉了,我以後會以自己的強度和速度騎車,也許一路都很快,也許休息次數減少,能配合的人再一起騎吧。

6、不會多花錢在車上,所幸目前也沒有。

騎車只是運動健身,而我的車已足以擔任這項工作,沒有必要為了所謂的爽度、視覺效果再去改裝什麼,踩踏效率差就當作鍛鍊,只要車況足以讓我安全的上路就沒有多花錢的必要。

以上,我用這些規則要求自己,應該可以達到運動健身的效果,兼顧家庭時間的分配,又能減低我的罪惡感。

這沒有什麼好自責的啦!

沒出去騎車你還不是會睡到中午,被老婆或小還叫起床吃飯....

如果這樣的話,還不如早起去騎車,中午回家吧!!
先前在登山車區看過一則影片,覺得不錯跟大家分享~

單車給人的感覺是「逍遙自在」,騎在車上,是一種放鬆,是一種解脫,也算某種程度的逃離…

我喜歡跟大家一起騎車,也喜歡獨騎時的樂趣~

But,騎完車,回家還是得乖乖做家事拖地~

不羈的靈魂,明天要去哪裡流浪?
看越多只會越覺得以後真的不要結婚...就算結婚也不生小孩比較好~你說騎車要我6點就要騎來....我只能說你先去我8點左右在追~弄得當老爸想騎車就必須早起到爆這樣~~我現在常常晚上不小心回來就12點多了~那如果當了老爸不就10點就要早早回家~10點我可能才到紫X森林停車場拉塞~~當老爸這時候卻要在家看小孩了....
如果算小孩要長到國中那就必須10年以上都要這麼累阿!!!養小型狗好囉~~去夜騎帶個小狗一定很有趣
要喬的大家都滿意實在粉難
丟下老婆和兒女在家,實在無法交待,
車友約騎的時間難配合
獨自去騎又怕出意外
騎車有這麼痛苦嗎?
不然這樣吧?
跟女王商量一下
不論是幫忙做家事或優良事蹟
集滿十點,就可騎一次
7/11有集點卡
馬上行動吧~~~

很多人男車友都認為(認為喔!)家裡的女王不喜歡騎車、不喜歡曬太陽、不喜歡流汗、不喜歡太累、不喜歡小腿變粗

其實~~如果男車友們認為女王們變黑嬤嬤沒關係、衣服一脫身上好幾節曬痕沒關係、一回到家就累攤在沙發一動也不動沒關係、兩人一起出去騎車家事都沒做沒關係、小腿壯到和田徑國手一樣沒關係,那我想其實很多女王很願意一起出門的

為了怕曬黑必須穿了一堆東西在身上搞得和日日春連盟一樣,還要怕紫外線穿過衣服猛擦防曬乳,回到家又要怕國王嫌身小腿壯碩的拼命按摩、還要再洗一堆車衣和應付家事,累都累攤了~~

最累的還不是這些,像我本人其實非常喜愛騎車,而且是超級愛~~
可是不管我怎麼拼了命的踩就是跟不上我家國王,爬坡時也只能喘噓噓的追趕他,但是這樣是不會減少我對騎車的熱情。
但是有時國王他很白目的一直回過頭來和我說------------------騎快點,妳這樣騎很慢耶!

不然就是在我在騎緩上坡時告訴.............踩這麼重妳速度就會慢很多,這裡這麼好騎要騎快點啊!

------------------------我也知道我這樣很慢,問題是不踩稍重等會的斜坡我根本就踩不上去啊~~~他似乎不能理解為什麼我要這麼做,他似乎不知道女生的腿力真的和男生差很多,在一般的道路為了要快而踩輕,遇到上坡時真的就只能跳車下來用牽的,

重點是~~~~一定要到我臉色很難看時才會說.........哇!妳騎上這裡來了,好厲害喔!.........加油!快到了.......這之類的話,說真的,好幾次我心裡想的都是.............好啊!你那麼會、那麼厲害,你自己去騎不要找我,而且我真的很受不了國王他一直追求碼表上的時速以及來回時間是否有減少,我只是單純的好好享受"騎車"的感覺

我知道國王們都很喜歡征服每一個路段、喜歡挑戰各種道路及速度,所以只要我知道我做不到的我會請他和車隊或找實力相當的車友一同出門、但是只要他說可是我想和妳一起騎,二話不說就拼了,雖然我每次都和國王抱怨,但是只要能力許可我一定會陪他.......多遠都陪,但是當我看見別人家的國王一直在女王身邊陪伴,聊天打氣,而我家國王看見我周遭有人陪就一股腦的往前衝的不知人影............真的很想把車輪從他臉上騎過去

回到家更慘~~累到其實膝蓋都快廢了,又不能先休息要把車服侍好、擦給它亮亮,體力透支100%,隔天如果膝蓋痛,他只會說~~~看吧!就和你說你踩太重..............

其實很多女王都愛騎車,只是很多國王用錯了方法,要不是我真心的熱愛那種追風的感覺,我保證我決對會趁國王沒空的時候把車偷賣掉(現在單車那麼熱,一定很快就有人接手)

各位車友們~~要好好的對你家女王
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