但是最近好像沒有繼續再減下去
佩服大大的恆心與毅力
希望與大大共勉之
***** 單車萬歲 *****
你所說的是天天200公里是有一點誇大喔
距理相當於彰化到新竹這一個距理的來回
200公里先不考慮你的體能，可能也要有基本的20H/KM的時速
這樣一來對一個體重上百來說是一個考驗，也是心臟一個考驗，膝蓋更是一個考驗
如果你是受到90以下還每一天接近200公里那還有可能
或許你是被媒體給誇大了
但是我是建議你不要用媒體的那一種語言去讓其他人有心減肥的人誤解意思
反倒你可以寫出你真正的心酸過程那才是真的
我知道減肥人的心酸，因為我婆就是從105減到現在的68約有10個月完成（方法很簡單，定時定量的運動）
他的減肥方式我是有一點不太認同（尚有其他方式不能說），但是重點有達到目的就好
他看了你的文章之後跟我說，不太可能天天騎200公里，因為身體負荷太大了
除非先瘦到一定的程度才有可能
＋＋個人之見解，如有冒昧之處敬請見諒＋＋
,天天200km,你真行
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