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腳力好不好的指標為何？

真脆瓜
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文章編號：48568395

499分

71樓

2014-02-07 17:10

rosasia2010 wrote:
騎車會用到四頭肌來看...(恕刪)

這...不是小時後常被老師罰半蹲的姿勢嗎?

原來當年我的老師是為了練我們的四頭肌啊...

有時一半蹲就蹲個半小時,一小時的說....

http://senmingkao.blogspot.tw/

rosasia2010
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25分

72樓

2014-02-07 17:46

真脆瓜 wrote:
原來當年我的老師是為了練...(恕刪)

不一定吧要看運氣姿勢做對就有練到

姿勢不一樣練的地方也會不一樣用到四頭肌的地方也會較少

以前古早時代老師只會體罰不會教學生如何體罰

很多小孩子肌肉沒發育好傷到膝蓋韌帶&下背也有可能(膝蓋太靠前的話)

像膝蓋不超過前端多少蹲幾度老師都沒講

遜弟

遜弟
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19分

73樓

2014-02-08 1:36

299元台幣36條鋼絲的輪框我踩斷過2個了。
台灣3千內通勤車大多配這種等級的輪框～～

599台幣36條鋼絲的只有踩到偏擺,沒踩斷過.

yuettoi wrote:
補上初音早期配備圖,...(恕刪)

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