無論何種動力來源..最終目的能讓自己的身體更強健才是最值得的..單車運動的健康..活力與多元不僅可以增添生活上的許多樂趣..更可以豐富個人的心靈..不管是親子遊..車隊聚或獨自騎..每當與愛車踏出家門的那一刻起..心情肯定是愉悅的..更有朋友跟我說..單車是擺脫宅男宅女宿命的最佳工具~...
我是1年10個月前朋友借我小徑車後養成每天運動一小時,騎河濱大稻程至社子島來回約24公里,只要好天氣一定騎,如果連幾天下雨會很受不了沒運動的痛苦,而且我佩服我自己每天騎同一路線,而且獨騎....換公路車快一年,每天同路線騎了5000公里了,如果加上小徑小折車約1年3000公里, 共8000公里騎同一路線約95%....厲害吧???
動力喔~~應該說原本就有固定運動的習慣,加入單車運動後,不過就是讓自己的運動項目更多元化,也就是因為這樣才會一開始就衝高單價單車,當時身旁一些同事也要趕騎單車的風潮時,我的建議就是"如果你平常就有運動習慣的話,就買好一點的車,反之就先買便宜的來騎騎看就好"
我左腳踝有傷,已經無法完全醫好了,只能做無重力運動,又想曬太陽,所以選了騎單車。原本吃了五年多的高血壓藥(也換個好幾種藥、幾個醫生)都沒有效果。 騎單車兩個多月後,血壓變正常了。 有次上午騎了 53KM 後直接騎去看醫生。醫生看我一身單車裝,滿身大汗,直說這時候量血壓一定不準。 結果 80/139,醫生一臉訝異地一直說"很好、很好..."。我會一直騎下去......
我家總共有10台單車,這些車都是買有品牌的中古二手單車,總值不到2萬,目前還繼續騎單車的理由,就只有兩個字-----上下班通勤,因為我把它融入生活中,而不是看心情才騎,也不是假日約團才騎,也不是騎車一定要打扮成賽車選手才騎...
我的動力只有兩個字 ~欣賞~以前總是認為開車四處啪啪走..賞悅福爾摩沙台灣之美.是一件多麼美好的事..但....自從接觸單車後.才發現原來.....開車的方式所能看到的只是~點~而騎單車所能看到的卻有~點~線~面~這就是我騎車最大的~動力~