[新聞討論] 跑5公里VS.騎380公里 5公里運動強度比較強!??? (第7頁)

bartholomew.simpson

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61樓

2016-01-15 23:23

十八相送 wrote:
4500 / 20 = 225 大卡/小時 (每小時消耗熱量)
...(恕刪)

要除以15 (實際數字 14:52:31, 請參考 Garmin 網站). 休息要扣掉.
每小時 300大卡.

另外, 就算是散步, 看要不要試看看散步 19個小時.

十八相送

十八相送
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62樓

2016-01-15 23:27

bartholomew.simpson wrote:
要除以15 (實際數字 14:52:31, 請參考 Garmin 網站). 休息要扣掉.
每小時 300大卡....(恕刪)

那半小時約 150 大卡，查表約是快走 6 公里時速的消耗量。

我承認我沒毅力走 20 個小時。

武神旋風腳

武神旋風腳
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63樓

2016-01-16 10:14

不要再討論了～
一堆人沒騎過長程的人與跑馬拉松的人拿起了數據分析。
真得好笑。請各位自己有參與相關運動的朋友自己知道答案就好，不用比來比去。

我常出差台北高雄，常常一天開車來回，你們說我踩踩油門，轉轉方向盤累不累？
數據分析一定是沒多少消耗，可是一路上只能開120KM/H，這種無聊，
然後對抗睡魔的辛苦也時沒開過這種長途的人無法體會的。
沒實際參與過的朋友阿～"回上一頁吧"

紫色橘子

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64樓

2016-01-18 10:37

跑5公里VS.騎380公里這也能比??

幾乎90%的人跑跑走走都可以完賽5KM吧

但我覺得可能只有不到50%的人可以不計時間的騎完380KM

小弟我目前最多跑過半馬、騎車最多騎120KM

以我來判斷的話，騎380KM的強度大概是比跑全馬難一點點吧

未賽已三鐵

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65樓

2016-01-18 18:41

跑五公里強度被連上前政治明星的低人氣,直接被歸類藍鳥與雞腿論戰的藍鳥方,我們不意外,只是想給有運動朋友參考看看

一百公尺短跑,跳遠,花式滑冰的幾次四或三迴旋,短道滑冰等等等比五公里距離更短的運動

它們的強度會不會也不用比就是藍鳥,因為沒得比短就是短??

開了幾年捲雲,知道網友苦口婆心說克萊斯勒標誌,但是對現在去中國化的浪潮下,光看文字不貼圖還能有感覺可能只剩中國人了.

當然蟲縫行過的人也看得懂.

求仁得仁

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66樓

2016-01-18 22:09

紫色橘子 wrote:
幾乎90%的人跑跑走走都可以完賽5KM吧 ...(恕刪)

一般來講，中途停下來用走的，就不能算是"跑"五公里了！

具體數據是 23 分 36 秒完賽 5 公里，這是去年十月的數據。這樣時速是 12.76 公里。

愛爾羅西

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67樓

2016-01-18 22:48

求仁得仁 wrote:
一般來講，中途停下來用走的，就不能算是"跑"五公里了！

具體數據是 23 分 36 秒完賽 5 公里，這是去年十月的數據。這樣時速是 12.76 公里。

去年10月？
是先生去年永慶盃的成績嗎？

嗯，如果是的話
那一場只有號稱4公里，不是5公里。

ps：是"號稱"4公里，實際沒有。

求仁得仁

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68樓

2016-01-18 23:12

阿公鐵蛋 wrote:
去年10月？是先生...(恕刪)

算 3.8 公里好了！23:36 完賽，這樣時速是 9.7 公里。

愛爾羅西

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69樓

2016-01-19 13:29

求仁得仁 wrote:
算 3.8 公里好了！23:36 完賽，這樣時速是 9.7 公里。

gps手錶測出來的距離是3.79公里，大約就是3.8公里

這個速度，以先生的年齡，算是很普通。

求仁得仁

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70樓

2016-01-20 1:22

阿公鐵蛋 wrote:
這個速度，以先生的年齡，算是很普通。 ...(恕刪)

算出這個數字，是要跟紫色橘子說明，五公里長跑不是用走的。

不是用來證明馬先生是個長跑選手。