1..早睡早起做的到嗎?(用一支榔頭+2顆鬧鐘克服)
2..騎的時間要多久?(特別用機車以15km的速度龜回家量時間)
加上耳聞有些事情現在不做以後會後悔的名言
心理準備好了後就去新竹的單車會館秒殺HASA的登山車
從11/30開始騎腳踏車上班，到現在已經兩個星期了
路上車很多（竹北到工研院附近，單趟大約十三公里)
快靠竹東時路況很糟糕（最近在挖馬路，埋水管）
公司還不錯有盥洗室可以沖涼..我的停車位大慨有200坪吧..所以都隨便停(因為停在庫房)
所以就背個包包裡面裝了雨衣+換洗衣服+便當+早餐+雜物(紅字依情況重量不同)
整個包重約3~5kg左右..弄張圖給大家看看
目前已減重1KG正緩慢的向65KG前進
女王從反對到無言..從無言到小贊成
祝樓主早日上路....花萬把塊換無價的健康跟快樂..划得來啦
我本身是這樣思考 所以目前只有假日騎車
1.如果你的路線交通擁擠車多,會讓你覺得危險,就不要騎~心裡的壓力怎能讓身體健康
2.如果路線上空氣污染嚴重也不要騎,因為看似健康的運動,卻因為環境因素吸進更多的廢氣~傷身
3.如果你騎的道路小,又容易擋到後面的車輛,必須讓後方來車減速在加速,反而造成更多污染
如果以上三點都不是問題 那就看你的毅力了
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