下班騎車額外多騎了10公里多....經過一個上坡慢慢騎
後面三個車友擦身而過...原想也追上去
不過我背著後背包, 加上貨架袋有加載東西...也加上是邊騎邊找吃的...
沒什太大的衝勁追趕上去...不然也會跟著衝過去騎了說...
自行車應該會持續平穩...不見得一直發燒...不過這項運動可是會一直持續下去的
騎車對任何人都是屬於較低衝擊的運動. 只要不是超過身體負荷. 都是對身體好的運動
很多小朋友, 很多大人都在休閒時間, 甚至於有空都騎著到處跑. 這樣的燃燒程度還會很久的
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