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-300km俱樂部-自行簽名~全球版~

ID:小雅

日期:970906

區段:板橋~三峽~桃園~宜蘭~基隆~板橋

里程:有300吧

時間:23小時55分鐘

車子:DAHON MU P24

可上
GayShen's Blog

謝謝
ID:shannata

日期:2008/09/26

區段:麻豆-高雄-屏東-楓港台9-台東尚武一日來回

里程:351KM

時間:騎程時間15:30 總時間也是接近24hr

均速:22.6

車種:OCR2

又是颱風前夕....原本打算到綠島隔天再回來

到達東海岸...風勢是很靠北邊走的大逆風....乾脆再挑戰300

參閱S-CAT



http://www.wretch.cc/blog/premio32 自由是建立在無法掌握的感情上
ID:t0056999

路線:桃園 -> 高雄縣

總時間:03.10 - 23.10

騎乘時間:12.30

騎乘距離: 300KM

均速:24 HR

車種: 903



ID:bao

日期:971022

區段:鳳山>台東 來回

里程:325

時間:14h55分 總時間 17h30分

車子:硬叉登山車+1.5防刺胎

紀錄在這邊
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=817645&last=8721195
ID:shh1205

日期:2008/10/22

區段:台北~台南

路段:台1、台61(濱海)

里程:338.15K

騎乘時間:06:10~01:02(19h)

使用時間:13:23'35

平均時速:25.3KM/H

最高時速:48.4KM/H

使用車輛:07 fuji team por

逐夢「踏」實
台中騎到壽卡,簽名,再折返回到台南仁德鄉時,體力透支...上車!
時間:08/26
車種:ocr2
里程:457公里
均速:25.3
含休息時間:21小時53分

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=320&t=788948&r=2&last=8764482

今年騎了4次300kM
(2008.11.17)新竹高雄晨騎「俺チャレ」第四彈!300KM optima baron with tail fairing

所要時間:11時間21分

走行時間:約9時間26分

走行距離:約300KM

最高時速73.4KM/H

平均時速:約31.8km/H


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(2008.11.01)新竹高雄晨騎「俺チャレ」第三彈!293KM optima baron with tail fairing路試

所要時間:12時間00分

走行時間:9時間10分52秒

走行距離:293.16KM

最高時速63.8KM/H

平均時速:31.9km/H

平均心率:74%

因為走17線讓速度快很多,風速在台南以北也都是在1級以下之後約2級風.

速度增加19%心律也增加2%,我想心理作用對速度是最大的助益吧!

tail fairina剛剛裝上要修改的地方還來不及就跑了近300KM,

等待修改適合更密合後身體形狀後,還可再近一步減低阻力.
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這是上一次(2008.10.25)「俺チャレ」第二彈!Route cape 7 part I low racer 斜躺車optima baron-303KM的紀錄

所要時間:14時間24分
走行時間:11時間09分59秒

走行距離:299.81KM(gps實測距離303KM)

最高時速63.8KM/H

平均時速:26.8km/H

平均心率:72%

http://tw.myblog.yahoo.com/big-yellow/article?mid=8148&prev=-1&next=8206
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(2008.06.06)「俺チャレ」逆風行腳315KM

所要時間:16時間40分

走行時間:12時間51分24秒

走行距離:315.1KM

最高時速50.5KM/H

平均時速:24.5km/H

平均心率:70%

最大心率:91%

總花費:514元

轉倒次數1次

破胎次數:0次

鬆餅:一份

漢堡:2個

冰咖啡:3杯

無糖綠茶:3奔

柳橙汁:1杯

運動飲料:1瓶

提神飲料:1瓶

啤酒:0瓶

香菸:0隻

被加油次數:太多次了記不住.

攜帶工具:內胎20吋X1,650C X1,工具拆胎棒,補胎片膠水.

行李:短褲,短T,錢包,補給品,

補給品:無

水壺:500cc X 2

心跳表,碼表.手機兼收音機,GPS.

服裝:安全帽,小帽,車衣.無墊半長褲,袖套,襪子,手套,登山車鞋,防曬油.


記錄資訊可見我的BLOG

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日期:10/16

區段:樹林 <--->高美濕地 GIANT ISP磨合操

里程:313km

時間:13:45:16

均速:30.8km/h

車種:GIANT TCR ADVANCED ISP
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當時剛拿到08年 GIANT ADVANCED ISP 不到一周就讓他出去操一操磨合一下齒輪機件...
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
bigyellow wrote:
今年騎了4次300k...(恕刪)

拜讀大哥的記錄, 值得學習...
My Blog: http://www.wretch.cc/blog/matic090
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