悠嵐琳 wrote:
各位大大午安，悠嵐目...(恕刪)
騎機車持不持久安全帽扮演很重要的角色
代的不舒服你騎個4~50分就會頭痛了
嗯?原來再說腳踏車~
未鍛煉!?平路30分應該沒問題吧!有陡坡就難說了
Michael's OSx86 wrote:
吃吃喝喝玩玩拍拍一天...(恕刪)
大大說到重點
開車這樣玩
均速也大概這樣
我暑假也打算騎單車環島
目前賺一些錢當經費
只是隊友會不會給力
目前新店到淡水
3個半小時多一點(碼表測的輪胎滾動時間
均速20~22看車潮跟早晚速度略差一些
這禮拜才剛環半島回來...騎登山車＆ANYROAD 2
（只有一位夥伴是騎公路車3x歲男生，通常他都騎在前面等我們）
我們是從台北出發，騎北宜→花東（蘇花段坐火車）→壽卡→旭海→墾丁→高雄→在高雄坐高鐵回來
從台北這樣東部繞大半圈到高雄，共花了8天。
每天騎60-80KM，第二天騎比較少（因為第一天騎北宜山路70KM到礁溪，所有人都累趴了）
均速在13-18km/h之間吧..... 像北宜跟壽卡那種爬坡山路就更慢。除此之外比較意外的就是旭海到墾丁那段也比較累。其他的就還好。東部都是山（我們騎縱谷線）上上下下的，速度快不起來，但風景很好。
只有最後一天墾丁到高雄騎了快100KM，雖然都是平路可是因為側風很強，太陽也很大，騎得比較吃力。
我是一個多月前才開始騎單車運動。幾乎都在河濱騎。每天或每兩天騎個一小時吧。
假日騎了幾次永和到淡水再回永和（不超過三次），這樣一趟是60km。
還騎了一次木柵到菁桐車站（山路）
然後就出發了。
忘記說，我體重很重，連爬樓梯兩層樓以上都會喘的那種。
然後行李也不輕，包括馬鞍包應該1x公斤跑不掉.....
那我都騎回來了....
你們年輕力壯應該可以吧，總不會比我這個3x歲的胖子姐姐還差.....
另外西半邊好像風景真的跟東半邊差很多，我覺得要騎就騎東邊吧？？
我在河濱騎，覺得很輕鬆幾乎不必用力不必費勁的時速大概在15-16km/h左右。
哦還有一定要裝貨架，那個騎公路車的男生因為不能裝貨架，他少量的行李及衣物是用背包背的，
但是騎到腰酸背痛非常難受，最後還是大多東西綁在我的貨架上....
我有借他的車跟包背在後面實際騎看看，腰很酸真的很難受。非常不建議。
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