請問，爬山的時候都在想什麼?? (第7頁)

HHX

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61樓

2012-09-27 10:52

注意呼吸節奏(其實是喘氣)，心裡念著嘿咻！嘿咻！

這裡的嘿咻不是那個意思哦。

梅爾文

梅爾文
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62樓

2012-09-27 11:10

我幹嘛來騎爬坡阿,騎河濱騎平路不是很舒服,
下次不騎爬坡了,自討苦吃,累累....

但下次騎,好像又是去騎爬坡....

豆漿拿鐵

豆漿拿鐵
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63樓

2012-09-27 11:45

我會想
快！下山之後就有牛肉麵可以吃了！
(喔，山腳下有一間我很愛吃的牛肉麵)

wuhsiuwei

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64樓

2012-09-27 12:29

幹%$>&&!?Y怎麼還不下坡!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

e78chang

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65樓

2012-09-27 12:30

w841s841 wrote:
各位大大安安!!想請...(恕刪)

我在幹麻?

vincent.ccliao

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66樓

2012-09-27 12:33

公路車上的胖子 wrote:
老實說!!心裡都在罵...(恕刪)

我也是覺得自作孽。
但從高點往下滑就是另一個人生。

【麵包超人】

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67樓

2012-09-27 12:53

張詠絮 wrote:
目前正在練習的路線.. …
1.雙潭→半天岩→觀景台→大湖社區
2.白河→關子嶺→岩頂→水火同源
3.大林→梅山→36彎→望風亭→太平國小

張姐您好:
張姐是南部人嗎?
都在嘉義、台南騎車?
之前有看張姐買鋼管車(建國百年紀念車)的文，店家(總經銷)在台中，以為您是台中人。

張詠絮 wrote:
希望3年以內，我也可以爬上阿里山....
還有→武嶺（做白日夢不犯法吧......）

小弟也在練習，如果張姐計畫武嶺、阿里山，如不嫌棄，日後希望有機會能夠一起同行，互相鼓勵。

謝謝。

traveller777

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68樓

2012-09-27 12:54

如果現在不騎，我就得等上兩個月，有足夠的輪班假才能回家騎車。所以，這山頭非攻下來不可。

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69樓

2012-09-27 13:01

Wesley.Devil wrote:
一邊爬坡一邊催眠自己...
快到頂了...快到頂了...
要不就是想...心臟 / 膝蓋快爆了...

不知道為什麼，心跳指數顯示，下坡的心跳比上坡還高，上坡頂多是160~190，下坡會到達200~220。
因為很害怕下坡，會不會是驚嚇的心跳比較高? 那是不是很危險?
(以前下坡都用牽車的)

膝蓋部分，覺得跑步比較傷，韌帶、關節較磨損。
單車會痠的地方是大腿四頭肌，肌肉休息恢復較快。
但跑步受傷的話，較不容易恢復。

所以有醫師會說單車優於跑步。

有錯，請指正。
謝謝。

【麵包超人】

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70樓

2012-09-27 13:07

traveller777 wrote:
如果現在不騎，我就得等上兩個月，有足夠的輪班假才能回家騎車。所以，這山頭非攻下來不可。

traveller777大大午安:
traveller777大大說的山頭是指武嶺嗎?
看過您的文章，很多關於公路車商品、改裝、設定的專業知識。
原來您也是熱衷於騎單車登山的車友。

輪班是日夜輪嗎?
日夜輪在生理時鐘方面會不會很難調適?

如果要挑戰武嶺，那前一天睡眠要足夠了!!