~~~閒聊文~~~抽了15年的菸，就因為騎單車而戒菸~~ (第6頁)

flyorfall

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51樓

2009-07-18 0:42

那我就真是糟糕了.

從當兵的時候身體就走樣了,
沒抽菸就跑不進20分內.

現在是沒抽菸就爬不上百岳攻頂.
騎車是沒菸就騎不上陡坡.

抽菸真不好,傷身又傷荷包.

免責聲明：以上言論為玩笑話，亦不代表本人真實意圖。本人對該資料或使用該資料所導致的結果概不承擔任何責任。

美崙小康

美崙小康
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52樓

2009-09-18 17:22

小弟煙齡17年了
戒煙很多次

這次最有可能成功
也是去看戒煙門診

我覺得支持是很重要的
各方面的支持都是很重要的
特別是，唉，有些人就是嘴巴說支持
實際上根本就是澆冷水

只有真的戒過煙，失敗很多次
但是，最後成功了，的這種人，才會瞭解戒煙者的難處

我已經戒煙第九天了
感謝網路上很多先進發表的文章
我想，我這次應該可以戒煙成功

我現在最希望的是，GJH30也能一起戒煙

北歐雲鄉

北歐雲鄉
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53樓

2009-09-18 17:30

真好! 自從騎單車後~肺活量越練越大~

本來一天一包半~變成一天兩包半~

何時才能像你一樣

esion

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54樓

2009-09-18 17:36

北歐雲鄉 wrote:
真好! 自從騎單車...(恕刪)

這種事還是低調點~.~
因為我跟你情況雷同.該喜還是該憂~.~
還是朝戒煙之路奮鬥吧! 一起加油

陽光肖連拔

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55樓

2009-09-18 18:11

我也抽了15年左右從五專一抽煙
輕少輕狂用那玩意兒表現出成熟及率性
當兵更不用說閒閒沒出操就猛抽 3000跑完才不喘也抽
工作之後每每困頓無依時還是熟悉的用打火機點下去
一直到出生漸漸懂事讓她總覺得偶而拔拔就會消失不見
抽那麼久的煙唯一不好意思就是在女兒面前抽煙
去年花1個月減量漸而不抽我選在要考照準備階段戒煙
真的是磨練意志力但也因此為一一次下定決心就戒斷了
戒斷後就希望以後聯想的念頭都要斷就投入騎車的運動
這還不夠強迫自己參加比賽目的不為名次因為成績也屬中下
但就是要提醒自己想要動的不至於上氣不接下氣就就真的要斷念
終於成功了戒煙已超過1年甚至完成初鐵/初半馬/初馬
真的健康無價當自己的主人

hm6278

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56樓

2009-09-18 18:45

已經戒菸108天了,身體的狀況越來越好了

御仔-01

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57樓

2009-09-18 22:34

我也戒嚕2個多月嚕
我是漸進式戒煙法
從1天一包>>2天1包>3天1包>>>>>1周1包
一開始強迫自己出門騎車不抽
到工作不抽..最後連在家都不抽..
大成功!!

~不倒翁~

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58樓

2010-08-03 22:49

我是第37樓的(帳號ID忘了所以又申請一個)
一直記得我有回過這篇文章，好不容易又被我挖出來
是阿，一年又過去了。回頭看去年自己發過的文，在這條戒菸的路上我依然努力著
09年至今也一年半了，不知大家(回過文已戒菸)是否依然堅守著自己當初的信念

我依然會努力著喔，現在不僅單車運動，慢跑、登山也都列入

nikontxd76

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59樓

2010-08-03 23:06

哈~~~

看這篇我才想到,我好像戒煙滿周年了,
一開始是告訴自己戒煙不戒尼古丁,
加減嚼些尼古丁嚼片,後來嫌麻煩也懶的買了,
最後不知不覺的就根本忘了自己會抽煙...
還在努力的請加油...

hellooo

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60樓

2010-08-03 23:48

抽了19個年頭....還被老婆念了15個年頭的菸癮，因為想騎公路車的念頭已經10個月沒碰到菸了。
現在聞到菸味都覺得很反感(終於能體會老婆怎麼能接受抽菸的人身上那種濃濃的煙味)，這個"天下第一憨"的壞習慣我可不想再繼續學下去，畢竟........也抽了19年.....夠了。