看了那篇文章...一般居家運動或利用自己興趣的運動感覺無效只有健身房的有氧運動比較有效...我怎覺得有點"置入性行銷"那位醫師不知道是不是也是"亞X山大"的會員之一很多理財周刊不也是這樣嗎每一個理財專家、專員都各自看好某一家股票、基金雖然每個人觀點都不一樣 但如果分析的標準都差不多的話應該也部會差到哪去所以 我感覺...真的有點置入性行銷的感覺----------------------個人感覺 僅供參考------------------------